Artwork for podcast Ve vlastních rukou
Jan Vojtěchovský o zdravém stravování
Episode 2422nd August 2021 • Ve vlastních rukou • Barbora Micenková, Laura Ogik
00:00:00 01:10:38

Share Episode

Shownotes

Rozhovor s Janem Vojtěchovským, konzultantem zdravého životního stylu, kuchařem, autorem knihy, cestovatelem, lektorem, který se zabývá biohackingem. Honza předává informace o tom, že život máme ve svých rukou a můžeme jej žít ve zdraví, plné síle a ve své autenticitě.

Povídali jsme si nejen o zdravém stravování, ale také o:

  • Honzově zkušenosti se smrtí své babičky, které mu odstartovala cestu za sebepoznáním
  • tom, jak si vyléčil ekzém přírodní cestou
  • napojení se na svůj vlastní vnitřní zdroj, vnitřní intuici
  • jeho kuchařce
  • životních zkouškách
  • založení své restaurace v Olomouci
  • karmě
  • sebelásce a přijetí
  • cirkadiálních rytmech
  • CODE OF LIFE
  • biohacking

Honzova kuchařka: https://www.varimshonzou.cz