Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#260: Meer spiermassa met een RDL of deadlift? [Q&A over krachttraining]
Episode 26027th May 2025 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:42:55

Share Episode

Shownotes

Wiebren en Jeroen bespreken weer al jullie vragen over krachttraining. Heb jij een vraag voor de volgende aflevering?

Links:

Gratis loopclinic in Amsterdam op 1 juni

IGNITE9 coaching van FIT.nl

Artikel over trainingsvolume

Hoe zwaar moet je trainen [VIDEO]

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube