Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#132: Meer spiermassa door aan je spieren te denken? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Episode 13211th November 2022 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:13:33

Share Episode

Shownotes

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's om effectiever te trainen.

Links:

Artikel 1 over mind muscle connection

Artikel 2 over mind muscle connection

Interview met bewegingswetenschapper Tjerk Zult over  behoud van spieren tijdens inactiviteit

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube