Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#121: Wat moet je eten voor meer spiermassa? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.
Episode 121 • 12th August 2022 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:11:18

Share Episode

Shownotes

Wat zijn de beste voedingstips voor meer spiermassa? FIT-coaches Wiebren & Jeroen geven je 5 handige tips!

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's om effectiever te trainen!

Links:

Lijstje met eiwitrijke en gezonde producten vind je hier.

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube