In dieser Folge habe ich die bezaubernde Josephine von Prana up your life zu Gast, die mit mir über Ayurveda, das Glück, Porridge und noch so vieles mehr spricht.
Josephine hat mit ihrer Schwester Jasmin Prana up your life gegründet und bringt modernes Ayurveda in die Welt von unzähligen Menschen. Die zwei haben sich zur Aufgabe gemacht, andere zu unterstützen ihr Glück, ihre Mitte, ihre Gesundheit mit Ayurveda zu stärken. Im Podcast berichtet Josephine von ihrem eigenen Weg und verrät außerdem allerhand kleine Tricks und Kniffe rund um einen ayurvedischen Alltag.
Wir sprechen darüber, welche einfachen ayurvedischen Rituale wir in unserem Tagesablauf integrieren können und erfahren, was wir in der Erkältungssaison tun können, um gesund zu bleiben. Außerdem gibt es Gedanken zu Pupsen, Porridge, Wechseljahren, Sesamöl und Wasser, was 10 Minuten kochen darf. Ich habe also eine Menge gelernt und du kannst hautnah dabei sein.
Hab ganz viel Spaß bei diesem inspirierenden Gespräch!
Liebste Grüße und bis bald,
Silja
PS:
Wie immer gibt es alle Links – z.B. zum Buch von Josephine und Jasmin im passenden Blogpost (http://gluecksplanet.com/podcast/ ), wo wie immer auch viel Platz für alle Gedanken und Kommentare ist. Ich freu mich auf dich!
Mentioned in this episode:
Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/
Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.
Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.