Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#256: Hoe behoud je kracht & spiermassa tijdens het afvallen? [Q&A]
Episode 25513th May 2025 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:35:14

Share Episode

Shownotes

Links:

🍼 FIT WHEY PROTEIN

Artikel: alles over cutten

Artike: alles over leucine

Recept eiwitrepen

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Mentioned in this episode:

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en víér die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

Chapters

Video

More from YouTube