Armato fino ai denti non significa necessariamente essere aggressivi. Molto spesso significa essere protetti, difesi, pronti a reagire prima ancora che qualcosa accada davvero. In questo episodio esploriamo quelle armature invisibili che costruiamo nel tempo: ironia, distanza, controllo, autosufficienza. Strategie nate per proteggerci che, col tempo, possono trasformarsi in muri difficili da attraversare.

Attraverso uno sguardo psicologico e corporeo osserviamo come queste difese si manifestano nel corpo, nelle parole e nelle relazioni. Un viaggio per riconoscere quando l’armatura ci sta davvero proteggendo e quando invece ci sta impedendo di incontrare l’altro – e noi stessi – senza corazza.

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