Cet épisode est un "back to basics". Je retourne à mes premières amours, l'improvisation. Je te dis ce que j'ai sur le cœur sans filtre et en toute authenticité. Je parle majoritairement de support-system, où le trouver et comment le créer.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Booke une session avec Befoune

Le Medium de Befoune (articles de 2016 à 2018)

Le blog de Befoune (articles à partir de 2018)

Mal-être et dynamiques familiales, Episode 8, Les Papotages de C.

Travail sur soi : par où commencer, Episode 57, Les Papotages de C.

Relations amoureuses et enfants : établir et respecter les limites, Episode 48, Les Papotages de C.

Caramel & CO

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Mon nom est C. Befoune, et il y a 10 ans encore ma vie n’était que douleurs. Je me sentais pilotée par l’autorité familiale, incapable de prendre la moindre décision ; je semblais vivre la même relation amoureuse toxique, mais avec des hommes différents ; ceux supposés être mes amis contribuaient à mon manque de confiance en moi, et  je n’avais absolument aucune visibilité sur le plan professionnel malgré mes diplômes et mon expérience. En bref, j’étais complètement perdue.

Aujourd’hui tout est différent, je vis cette vie dont je n’osais rêver : les valeurs et principes qui orientent ma vie sont clairs, mon indépendance est farouche, mes décisions ne sont pas questionnées, j’ai guéri de mes blessures et assaini mon rapport à l’amour et aux relations humaines en général, et j’ai travaillé pour des organisations dont je n’osais même pas prononcer le nom.

Tu veux travailler avec moi ?

Le moyen le plus sûr et le plus efficace est de rejoindre Caramel & CO où en plus d’avoir mes connaissances et compétences à disposition, tu as accès à une pléthore d’outils éprouvés et de personnes ressources (experts en santé mentale inclus) qui te tiendront la main le long du chemin pour révolutionner ta manière de penser, t’équiper selon tes besoins et résoudre tes blocages.

Au sein de Caramel & CO tu évolues aux côtés de personnes qui ont connu les mêmes difficultés que toi et qui sont prêtes à te soutenir en toute bienveillance tout le long du chemin. On y arrive mieux entouré.e que seul.e, ça je peux te l’assurer.

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