Cet épisode est un "back to basics". Je retourne à mes premières amours, l'improvisation. Je te dis ce que j'ai sur le cœur sans filtre et en toute authenticité. Je parle majoritairement de support-system, où le trouver et comment le créer.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Booke une session avec Befoune

Le Medium de Befoune (articles de 2016 à 2018)

Le blog de Befoune (articles à partir de 2018)

Mal-être et dynamiques familiales, Episode 8, Les Papotages de C.

Travail sur soi : par où commencer, Episode 57, Les Papotages de C.

Relations amoureuses et enfants : établir et respecter les limites, Episode 48, Les Papotages de C.

Caramel & CO

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Je suis C. Befoune, et il y a dix ans encore  ma vie était marquée par le manque de confiance en mes capacités, la peur d’être rejetée par mon entourage, la stagnation aux plans personnel et professionnel, les schémas toxiques répétitifs et l’incompréhension des autres face à mes défis.

Tout a changé quand j’ai décidé de me prendre en main. Je me suis reconvertie sur le plan professionnel, j’ai travaillé pour des organisations internationales de premier plan et voyagé à travers le monde. J’ai guéri de mes blessures, rencontré l’homme avec qui je veux décrocher la lune et nous avons eu notre fille, Caramel (à l’origine de Caramel & CO). Même la  Harvard Business School qui me semblait inaccessible m’a ouvert ses portes. 

J’ai appris de ma propre vie que tout est possible si on sait s’en donner les moyens, d’où ma passion pour le comportement humain face aux blessures, aux blocages et aux limites. Je tiens la main aux femmes qui ont besoin de se sentir comprises, qui savent pouvoir aller loin mais ne savent par où commencer et qui veulent vivre une vie alignée à celles qu’elles savent être au fond d’elles.