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Nuevo año, nuevo yo
Episode 854th January 2024 • Qué te pasa • HCJB
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Shownotes

Muchas veces iniciamos el año motivados a cambiar nuestros hábitos, hacer ejercicio, alimentarse mejor, etc, pero esto nos dura uno o dos meses, en este episodio Daniel Tufiño entrenador de Danfitcenter nos cuenta cómo mantenernos, como lograr pequeñas metas y objetivos para ir cumpliendo con lo que queremos.

Acompañanos en este capítulo de QTP, donde encontrarás consejos para empezar una nueva vida, el deporte es vida.

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