Shownotes
Hay días en que la energía no alcanza… pero a veces no es simple cansancio. Si notas falta de aire leve, palpitaciones, sueño que no repara, sed excesiva, dolores persistentes o cambios de ánimo, tu cuerpo podría estar pidiendo atención. En este episodio de Ciudad Médica te acompañamos, sin alarmas, a reconocer esas señales y a dar los primeros pasos para cuidarte mejor.
