Come posso fare? è una domanda che nasce quando ci troviamo davanti a qualcosa che ci supera: una scelta difficile, una relazione che cambia, una situazione che non sappiamo più gestire con i soliti strumenti. In questo episodio esploriamo cosa c’è davvero dentro questa domanda: non solo il bisogno di una soluzione, ma anche il desiderio di orientamento, di appoggio, di un modo diverso di stare dentro a ciò che stiamo vivendo.

Attraverso uno sguardo psicologico e corporeo osserviamo come spesso la mente cerchi subito una strategia, mentre il corpo chiede prima di essere ascoltato. Un viaggio per scoprire che il vero “come fare” non nasce solo da tecniche o risposte pronte, ma dalla capacità di fermarsi, di sentire e di trovare il proprio passo nella complessità.

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