03 Thức ăn thức uống âm hay dương
2/ Tìm hi
ểu thực
phẩm Dươ
ng nhiều
:
Gồm có màu sắc và hình dáng như sau:
Màu sắc:
– Màu càng đỏ càng Dương.
– Màu càng vàng càng Dương
– Màu càng đen càng Âm.
– Màu càng xanh càng Âm.
– Màu trắng cho là Quân Bình.
– Nước ít là Dương
– Nước nhiều là Âm.
Hình dáng:
– Thon cao là Dương.
– Luộc mà dai là Dương
– Nở ngang là Âm.
– Luộc mà bở là Âm.
Cụ thể:
Thực phẩm và thức uống Âm nhiều:
– Gừng, ớt, tiêu, nước chanh, me, cà ri, chao, giấm, gạo, kem lạnh, nước đá, thức uống có đường, rượu, cà phê, đường cát, các loại cà, khoai tây, măng, giá, nấm, dưa leo, bắp chuối, khoai mì, môn tím.
Thực phẩm và thức uống Âm vừa:
– Rau muống, mồng tơi, su xanh, khoai mỡ, khoai tím, bí đao, mướp ngọt, củ sắn, khoai lang, nếp, các loại gạo mạch, tương, đậu phụ, mẻ, tương cải, va ni, rau răm, nước trái cây, bia, đường thốt nốt, đường thô, đường trái cây.
Thực phẩm và thức uống Âm ít:
– Bo bo, bắp, bầu, khổ qua, đậu ve, đậu đũa, rau dền, su hào, khoai mỡ trắng, bơ, mè, tỏi, rau cần, rau húng, quế.
Thực phẩm và thức uống Dương nhiều:
– Củ sắn dây, củ khoai mài, muối tự nhiên, trà rễ đinh lăng, nhân sâm, hạt dẻ.
Thực phẩm và thức uống Dương vừa:
– Hạt kê, gạo, mì đen, diếp quắn đắng, lá bồ công anh, rau đắng, xà lách xoong, rau má, củ cải trắng, củ sâm, củ cà rốt, cà phê thực dưỡng, trà củ sen.
Thực phẩm và thức uống Dương ít:
– Bắp cải, bông cải, cải cay, cải ngọt, rau tần ô, rau câu chỉ, phổ tai, quế, hồi, hoắc hương, rau mùi, hành, kiệu, rau diếp cá, ngò, nghệ, tương đậu nành, trà 3 năm trở lên, trà sắn dây, trà gạo rang, sữa thảo mộc, mạch nha, chất ngọt hạt ngũ cốc, chất ngọt mật ong, chất ngọt rau củ.
Trích: Quyển Ăn Uống Cân Bằng Âm Dương
DAO PHAT KHOA HOC VAT LY THIEN TONG VIET NAM website
✍️ Tổng hợp bộ sách quý thiền tông học:
https://thietongmt.com/sach/Mượn sách:
https://thientongmt.com/cho-muon-sach-dia.html
🎁 Tổng hợp chuẩn hoá thiền tông:
https://thientongmt.com/album-audio/chuan-hoa/
Liên hệ:
✅Facebook:https://www.facebook.com/suthatbimatkhoahocthientong
✅ Email: thientongmt@gmail.com
✅ Mobile: +84 916 01 66 27
