“El Regreso” es la cuarta fase del Viaje de la Heroína. Del viaje a nuestro interior nacen frutos que compartimos con nuestra comunidad.

En este episodio, Christine habla con Arlette Fait, psiscóloga clínica de más de 15 años de experiencia y además la terapeuta de Chris, sobre sus aprendizajes al salir de una relación agresiva. Juntas exploran cómo los momentos de crisis pueden ser tierra fértil para nuestra evolución, si tenemos las formas, herramientas y perspectiva para abordarlas.

Hola, soy y les doy la bienvenida al pocas del viaje arque típico de la heroína, donde compartimos historias personales de cambio para entenderlas cómo combustible para nuestra evolución personal y colectiva.

La cuarta fase se caracteriza por el regreso.

Hemos viajado a la profundidad de nuestras almas.

Hemos experimentado ruptura, desilusión, muerte, caos, sanación, iniciación.

Y ahora un preciado de renacimiento nos permite volver.

Sólo que ahora volvemos a un mundo nuevo.

Regresamos con la fortaleza que hemos encontrado en nuestro interior durante este vito de pasaje, siguiendo el llamado de compartir los regalos de nuestro viaje en comunidad y con una gran claridad de nuestra naturaleza independiente.

Hemos sanado parte nuestras no porque algo se haya deshecho o sino porque hemos encontrado en la integración de nuestra experiencia la posibilidad de avanzar sin negar lo que es.

Con aceptación.

En conexión a nuestra sabiduría interior.

Regresamos para ofrecer al fuego colectivo la luz sin tena que ahora llevamos no para cambiar el mundo, sino para que todos juntas y juntos podamos ver más allá de la oscuridad y al mundo que alguna vez creíamos conocer.

Traemos nueva forma de ver, ser y hacer que se siente digno de celebrar.

Nuestra invitada hoy es una persona a la que le tengo muchísimo cariño.

Arlette Fait es una psicóloga clínica.

Facilitadora y guía en las áreas de comunicación acer y sistemas emocionales con más de 15 años de experiencia en el área terapéutica sumisión es apoyar a personas a leer su propio mapa emocional para que puedan restaurar y generar balance en el mundo a través de ese trabajo interno Además, es madre de dos, lo que describe como un trabajo de tiempo completo Arlette, ha sido mi terapeuta por no sé cuántos años ya, eh, tal vez una década y me ha ayudado a tomar algunas de las decisiones más importantes de mi vida.

Decisiones incisivas decisiones duras, decisiones a menudo difíciles de tragar, pero siempre el otro lado.

Ha habido algo bueno para mí y ha sido como esa persona que me tiende la mano en los momentos de más incertidumbre y de más confusión.

Y me dice, vamos, es una terapeuta, una guía espiritual y una gran amiga que sabe cómo darme es a bofetadas amorosas que necesitado para despertar.

Y gracias a ello.

Dar creación a las cosas y los proyectos y las velaciones de las cuales me siento más orgullosa a le bienvenida.

Estoy demasiado feliz de tenerte acá.

Que lindo cris.

Bueno, sí, muchísimas gracias por invitarme, Bueno, espero que que este pop sea de de mucho aprovechamiento para muchas personas y, y de verdad te agradezco el espacio y te felicito por el trabajo por el por el producto que todo tu camino está dando.

Es, es maravilloso.

Muchas gracias.

Más bien por abrir el espacio para mí.

Gracias a vos.

Bueno, esta fase habla sobre el ve torno del viaje de la heroína.

Habla sobre una nueva manera de ver el mundo.

Después de pasar por un memento de ruptura de cambio de duelo y de transición profunda en nuestras vidas.

Vos, puedes recordar algún algún memento en tu vida en donde transite por un viaje así?

Esa ha sido mi constante en realidad, siempre tuve, eh, experiencia con con el extremo de la vida, verdad?

mucho en temas de género, en temas económicos, en temas emocionales con mis padres y demás.

Siempre fue, este deslace que generó bastante caos desde niña, Y durante mucho tiempo en mi niñez, eh, estuve enlodada como pegada, digamos en esos espacios.

Hasta que fui desarrollando la habilidad para, eh, entender que era lo que el universo quería decirme con esas dificultades, fui como descubriendo en esos procesos, mis propias fortalezas emocionales.

Entonces, nada muy bien en el caos, Y creo que a través de mi propia experiencia de vida, he logrado como desarrollar mecanismos internos para entender que el dolor es un maestro que nos pule las.

Herramientas espirituales y emocionales, verdad?

Que necesitamos para hacernos más fuertes para ser mejores guerreros en el colectivo, aprecio mucho la crisis.

Muchas veces la crisis me ha enseñado que es lo que no quiero, como quiero tratarme a mi misma como quiero conectarme con los demás, entonces ese entrar y salir del caos a es muy provechoso.

si sabemos utilizar la plataforma.

Mental y emocional adecuada para construir a partir de ahí.

Esto que decir de que el dolor es un maestro y que los momentos de crisis pueden ser momentos increíblemente fértiles si tenemos herramientas y maneras de abordar esas crisis.

Que nos generan aprendizajes y evolución.

Yo creo que para muchas personas, son los momentos de crisis los que nos definen quién somos, verdad y definen cómo somos en el mundo.

Y me me pregunto si hubo una ruptura en particular que me presentó para vos un antes y un después en tu vida y que después de tener esa organización como guau, el mundo no era lo que yo pensé o esta persona no era lo que yo pensé.

que generó en pos atravesar lo que llaman Maureen Murdock el descenso, que es un memento de mucha.

Oscuridad de mucho caos de mucha.

confusión para poder dejar ir parte de vos que mueran parte de vos y ven a nacer de alguna manera.

Hay algún evento en específico que te resuene en ese sentido?

Sí, total total, eh?

Yo tuve una relación, eh, con una persona muy agresora, y estuve en esta relación durante los años y fue peligroso.

Muy peligroso porque era un hombre capaz de cosas capaz de cosas de de hacerte daño físicamente, de hacerte daño emocionalmente a todo nivel.

Y me vi atrapada en un ciclo de violencia que me hizo reflejo de toda mi niñez y de todo mi proceso emocional, eh?

Difícil, eh?

Con el género en mi familia,

puedes profundizar un festín como a qué te ve feliz con con el problema de género en tu familia?

Porque eso es muy relevante para este viaje.

El tema del género, es que todavía vimos en una sociedad donde hay.

Un establecimiento de las relaciones en sociedades del poder y el control.

Y mientras exista, está dicotomía esta división y no nos veamos el uno al otro desde un lugar auténtico individual, todas estas construcciones de lo que tiene que ser una mujer y un hombre como tiene que comportarse.

Y por ende, cómo se relaciona.

Vengo de una familia donde La mujer desde un lugar agredía de un lugar más pasivo, mates, calificarte el hombre más visiblemente agresivo, infidelidades y todo ese tipo, cosas que suceden

Entonces, Esta relación me removió todo porque fue una relación, cris completamente desde el poder y el control.

Entendí a través de esta relación que había una programación interna a ser víctima cuando me veo en el momento de mayor crisis en la relación donde mi vida copia peligro, porque tuve que huir A los estados unidos Cuando me veo en ese memento también al mismo tiempo, me pongo en contacto con mis fortalezas espirituales

Cómo sucedió eso?

Porque estoy segura que fue un memento súper difícil.

Entonces, cómo cómo navegaste ese memento de de dificultad y cómo?

Cómo llegaste A a darte cuenta de tus fortalezas?

espirituales?

Definitivamente no lo navegué sola.

Eso es una de las cosas más importantes.

No lo navegues sola, Era tan caótico.

Y yo estaba en en bastante peligro, Tuve que solicitar ayuda, eh?

A un a mi papá, a otras personas que me ayudaron a salir Pero principalmente, creo que como que me en qué?

Y me acepté a mí misma que fue una lucha que no podía sola.

Yo necesitaba esa fue esa fuerza universal para salir.

Yo necesitaba de como le quieras llamar a la gente.

Dios, el universo, la vida, pero yo necesitaba ponerme contacto con mi espíritu para poder salir de ahí

Guau.

Y cómo se vio eso para vos?

Porque sé que a veces cuando estamo.

En el memento más oscuro, nos es difícil ver cómo vamos a salir de ahí.

Nos es difícil pensar que hay otro camino, verdad?

Como que entra este miedo de que voy a estar aquí siempre estoy atrapada.

mentalmente.

Había un nivel de confusión altísimo en ese memento.

Esta persona ya había trabajado mis voluntades.

Y durante dos años.

Entonces, eh, había una gran debilidad mental ahí, pero la necesidad extrema de poder respirar me llevó a conectar con esa parte espiritual que tengo que decir que realmente estaba desconectada.

Estuve desconectada durante mucho tiempo porque bueno, porque pensé que yo podía resolver sola mis cosas y en realidad, eh, tenemos que conectarnos con nosotros mismos, con las otras personas y con el universo, no podemos funcionar saludablemente.

Si no nos conectamos en esas tres vertientes.

Creo que yo estaba desconectada de las tres.

Entonces este shop, donde la relación se puso muy violenta y ya yo tuve que ver verme obligada.

A montarme en un avión y salir del país para sobrevivir.

Eso me me me conectó

Sí, fue como cruzar un umbral.

ajá.

Fue como cruzar un umbral.

Fue como un despertar,

Empezar a escuchar desde otro lugar.

por qué yo no estaba escuchando mis necesidades, mi salud, porque no la estaba priorizando y empecé a crecer a partir de ese memento, eh, a nivel emocional espiritual, empecé a crecer en el memento en el que me.

Porque lo lo de fino así un memento en el que en el que me rendí

a algo que yo ya no podía controlar, donde yo solté el control, El primer paso que di fue hacia la humildad, creo, porque vengo de una familia donde la inte actualización es muy fuerte, eh?

La capacidad de crear económicamente muy fuerte.

Entonces hay como egos y arrogancias, verdad?

Que a veces no nos dejan entender nuestra verdadera dimensión.

Sí.

Entonces esa fue el primer paso hacia la humildad.

en lo que dijiste, escuché varias historias morir.

Escuché morir la historia de que vos todo lo tenéis que resolver sola.

Escuché morir la historia de que los hombres nos van a proteger y nos van a resolver la vida.

Hay alguna otra historia muy clara que sentís que murió además de esas dos?

Y qué historias nuevas sumergieron en este nuevo camino en este Ben nacer?

a mí me pasó algo bien mágico.

Cuando yo salí, me fui a los estados unidos en ese memento y me pasó algo bien mágico, eh?

Yo fui a trabajar un amigo medio trabajo una pizzería.

Recuerdo y yo al mes de estar ahí, eh?

No tenía claro nada, verdad?

Era un mundo de emociones que estaban completamente turbulentas en mí.

Yo no sabía si yo quería ese hombre o si no lo quería.

No, no tenía claro nada.

Había salido por necesidad de sobrevivir.

no por falta de amor.

A veces es así.

Exacto.

Pero me mantengo un bus y tuve una experiencia con un señor interesante.

Señores, no sé, un señor de unos 80 años 70 y pico de años 80 años nunca se me va a olvidar bajito ojos azules y entonces se sentó frente a mi.

Fue muy mágico, verdad?

Porque son esas cosas que pasan que uno no sabe porque suceden, pero sus palabras resuenan para mi hasta el día de hoy.

De hecho, eh, son, son base de mi pro de los procesos terapéuticos que yo, eh, llevo con personas, verdad?

Él se sienta frente a mi, se da vuelta y me dice usted subió una montaña muy alta hoy, verdad?

Y yo le dije sí, vengo cansa.

Entonces, recuerdo que él pone su mano sobre la mía y me dice mira, hija, esa persona se guinda de pie.

La compasión es como cuando alguien está ahogándose en una piscina y está agarrándote los pies y te estás yendo al fondo, tienes que dejarlo ir porque antes de nacer, hiciste un acuerdo con el universo y es el de ser plena y feliz y no lo estás cumpliendo.

Eso fué como algo muy mágico.

No sé dónde vino.

Tal vez me vió triste.

Tal vez me vió.

Tal vez lo supuso.

No sé, tal vez tenía yo un montón de rótulos emocionales con mi lenguaje no verbal,

un galleado del camino.

era unia exacto.

Yo a la fecha, creo que sí.

Sus palabras tuvieron mucho, mucho impacto en mí porque ese fue el memento en el que entendí que había una responsabilidad en construir plenitud y abundancia una responsabilidad emocional y espiritual

Hay escenarios que no te permiten construir esas.

Esa realidad no, en realidad.

De una sensación de plenitud.

Tenemos que transformar, hay escenarios bastante más difíciles.

Entonces, eh, en ese memento fue como bastante un buen marco de referencia para mí y empecé a priorizar esa construcción.

Como que te diste cuenta que la responsabilidad más importante que tenías que asumir es era hacia voz misma.

era hacia mí.

Eso me hace mí útil en el crecimiento colectivo.

Me hace estar fuerte porque somos, somos una una red.

Entonces no podemos ser una célula enferma dentro del sistema.

Tenemos que procurar nuestra salud.

claro.

Es una responsabilidad individual para con el colectivo.

Ajá.

Exactamente.

Me encanta esa imagen y y doy gracias por ese aliado en tu camino.

A veces las señales llegan en forma de personas, llegan en forma.

De alguien que te hice justo lo que tenías que escuchar en el momento correcto o de una realización que tenés caminando por tu barrio o algo que ves en la naturaleza y te hace un reflejo interior, o aparece una canción Y por algún memento llega a tu vida en ese preciso momento y estar abiertos a escuchar, estar abiertos a notarlo me parece esencial porque si no nos pueden pasar por delante, 1000 rótulos que si no tenemos los ojos abiertos, no los vamos a ver.

Entonces meme parece, no sé, me parece increíble eso que lo pudiste ver que pudiste notar la profundidad de lo que te dijo y cómo se relacionaba tu historia.

Y esto que decís sobre el colectivo meme.

Identifico muchísimo porque mucho de mí, propio proceso de sanación personal se siente íntimamente ligado con la manera en que luego salgo a contribuir al mundo y a contribuir a la sanación del mundo.

Y esto está totalmente relacionado a esta fase.

El viaje a la heroína al retor, verdad?

después de pasar por este caos, esta oscuridad, esta crisis, esta muerte y este renacer, entramos en contacto con un regalo único.

Qué es lo que el mundo está pidiendo de nosotros y más allá de un sentido de responsabilidad, lo experimento como un deseo muy profundo de compartir.

Cuál es elo que vos estás compartiendo con el mundo hoy?

Bueno a partir de esta historia que te cuento, pude como, eh, transitar mis miedos, transitar mi mapa.

Aprendí a leer bien los mapas.

Emocionales.

Soy un buen espejo y esto, eh, hace que las personas puedan como abrirse conmigo.

Y tengo la habilidad, de guiarlas hacia los lugares que tienen que trabajar, que rediseñar para ir construyendo su propia plenitud y ser mejores agentes en el sis en todo el sistema al que pertenezcan, a ser mejores guerreros en su tribu.

Los llevo a conectarse.

Entonces, cuando la persona se conecta.

puede desarrollar cosas realmente maravillosas.

Empieza a conocer su potencial.

Empieza a utilizar sus propios miedos en función de su propio crecimiento y empieza a comunicarse más afirmativamente consigo mismo y con el mundo.

Eso hace toda la diferencia en en la forma en la que llevamos este viaje, verdad?

Absolutamente,

Sí.

Entonces ese eso es como lo el el gran regalo.

Digamos que el proceso me dejó el proceso de dolor de caos me dejó al al ir regresando porque uno no, no se detiene en el egreso.

Cris uno desarrolla habilidad, pero uno sigue construyendo o sea, a veces tengo que tengo que ponerme en contacto con esas, eh, recuerdos para yo poder fortalecerme y retomar mi camino.

Es un constante construir

Es que el ve.

no.

significa el final del viaje, Significa que pude hacer una transmutación de mis dolores que pude sanar parte de mí para entrar en contacto con algo valioso que tengo que ofrecerle al mundo, que estoy algunos en más congruente conmigo misma.

Me siento más auténtica.

Estoy en el mundo desde otro lugar, pero el trabajo sigue.

Luego vendrán trans, rupturas.

Lo veo como un espiral hacia el infinito que que nunca se acaba.

Pero un espiral que que crece, verdad?

Que crece?

interminable.

Pero este tipo de procesos sí, acomoda tu perspectiva.

Te ayuda a a priorizar lo importa.

A votar las imágenes falsas de vos mismo a ponerte en contacto con tu autenticidad a comunicarte.

Cuando hablo de comunicación hace activa, yo siempre hablo de una comunicación honesta y congruente.

Te ayuda a comunicarte desde esos lugares de desde lugares más saludables y se construyen cosas hermosas a partir de ahí.

Y a qué te referís?

Como una comunicación honesta y congruente, puedes elaborar un poquitito ahí.

La actividad radica en que nosotros podamos.

Nosotros y que nuestro patrón de comunicación no se vea forzado o que, tal vez nos impongamos una imagen falsa de nosotros mismos para comunicarnos a eso.

Me refiero con actividad, verdad?

Si, si me hiciste algo que me duele, voy a permitirme decir aus, me dolió.

No voy a pretender que porque tal vez sucede mal porque tal vez no voy a hacer honesto.

Estuve duele.

Entonces, por ende, la reacción lógica.

Esto es eso.

Busca congruencia y honestidad.

Y bueno, yo soy una que, por experiencia propia, puedo decir que a raíz de su crianza de su linaje y lo que uno trae en su memoria celular, a través de los estímulos sociales de la cultura en la cual estamos inmersa, o sea realmente para mí, yo no puedo imaginarme un camino de crecimiento y evolución donde no exista ese espejo.

Y ese reflejo que en mí caso me haces vos como mi terapeuta, verdad?

Pero lo veo como.

como.

una parte tan esencial a entender de dónde venimos, por qué actuamos como actuamos?

Por qué nos comunicamos como nos comunicamos, verdad?

Cuáles son nuestros puntos ciegos?

Cuándo estamos actuando desde la necesidad emocional?

Y eso no nos permite ver lo que realmente está pasando..

Porque cómo podemos construir una vida de plenitud si ni siquiera sabemos quiénes somos?

Y ese es uno de los grandes regalos del que habla el viaje de la heroína cuando cuando nos atrevemos a ir a nuestras sombras, a navegar el caos y la confusión a empezar a intentar actuar con congruencia, por lo menos intentarlo, verdad?

Porque no es fácil, no es fácil,

. Y eso era algo que quería preguntarte como, de qué manera esa historia de de la cual hablaste y que nos compartiste tan generosamente como te ayudó a quitarte capa de voz quen al final, no eras voz para que pudiera ser esa luz auténtica que yo soy.

Bueno, cris a partir de ese memento.

Creo que el regalo más grande que me dio esta experiencia fue un nivel de perspectiva que no tenía verdad.

Me quitó una venda de los ojos y pude ver mi potencial emocional y espiritual.

Entonces eso me ayudó, a escoger.

Entendí que yo, yo podía escoger cómo filtraba mi realidad.

Mmh.

Vos, puedes escoger la historia que te cons.

Yo puedo controlar en algunos aspectos, como asimilo la circunstancia.

Y eso hace que yo controle mi narrativa.

Yo no puedo controlar las cartas que el destino quiera tirar, pero sí puedo decidir vivirlas con.

Yo no puedo garantizarme que nunca voy a experimentar sufrimiento a través de mi, mi, de mi pareja, de mis hijos, de diferentes realidades.

Sí, puedo escoger cómo elaborarlo.

Voy a vivirlo de el presentimiento o voy a tomarlo como un aprendizaje.

Qué acumulo yo?

Pues eso me ha ayudado a vivir con gratitud, con gratitud por todo genuinamente trabajo en eso todavía, verdad?

El el.

El tomar la dificultad como como una escuela espiritual, hace que veas todo diferente.

Toma la dificultad como una escuela espiritual.

Sí, que te pongas en contacto con con tu resitencia con con las características espirituales que nos sostienen la humildad, la esperanza, la gratitud, el amor, el respeto, la tolerancia, la paciencia, todo se va puliendo y uno va asimilando sus realidades desde un lugar distinto.

Arlette, cómo entended vos el concepto de estar al servicio.

Es que tendría que decir que es que yo soy psicóloga desde la desde la vivencia.

Tendría que a contac lugar soy?

Sí, sí, yo leí los hice la ps y si todo eso, pero ese no es particularmente el lugar desde el cual yo soy psicóloga.

La experiencia directa es mi escuela.

Mi escuela.

Sí, entonces, eh decía yo, no puede ser que yo haya pasado por toda esa dificultad para que eso se archive.

Un closet no es con respecto a mi, mi amigo es que no te puedes guardar las cosas buenas sólo para vos.

No son sólo para vos.

Las lecciones que el universo te da no son sólo para vos.

Somos un sistema.

Si yo soy una célula que aprendió a sanarme, cómo no compartirlo o si, si vos tenéis un medicamento que sab que cura.

No sé cualquier cosa que te la vas a guardar.

Yo lo veo como un diamante, como que cuando te conectas con voz vilma te conectarás con un diamante que siempre has tenido verdad o adentro tuyo.

Y lo aprendes a pulir y a pulir y a pulir a traer de la experiencia directa y de estas cosas que estas experiencias que te tira la vida, , y llega un memento donde brilla tanto que No.

poder guardártelo para vos,

es luz para otros.

luz para otros.

Absolutamente.

Y me me encanta porque estás hablando, estás haciendo referencia a una imagen del de esta fase del viaje de la heroína que habla de regresar.

A nuestras comunidades o regresar al mundo muy claros de que somos seres absolutamente interdependientes, que no necesitamos unos a otros.

Literalmente dice usando la humildad o llevando la humildad como una corona y trabajando hacia el sueño del colectivo.

Ya no estoy pensando en mí.

Bienestar individual estoy conectada con algo más grande que yo.

Estamos tejiendo otra narrativa.

Evolucionando espiritualmente de forma colectiva.

No podemos hacer, no podemos desarrollar ningún proyecto de ningún tipo ni espiritual, ni emocional ni físico, sino es un colectivo.

Y qué decís?

Vos, que es el copiloto de cualquier proyecto de vida?

El universo, el copilo él es el que te tira las cartas.

Porque a veces la frustración viene ante la idea falsa de que nosotros podemos desarrollar tantas herramientas que podemos controlar todos los resultados y realmente no, no podemos controlar todo.

Tenemos que adaptarnos.

Dependiendo por donde el universo decida llevarme.

Y en ella se transitar en esa puta que el universo me da.

Yo tengo que desarrollar las herramientas para poder sortear los obstáculos, crecer y dar el mejor resultado con lo que se me brindó.

A a mí me gusta en la consulta, sembrar semillas y yo a veces las veo florecer.

A veces no, no sé en qué memento van a dar su fruto.

Hay gente que guarda la semilla y años después, reto.

Nadie se adelanta al proceso ni aprende una lección que no tiene que aprender antes de tiempo.

Uno no maneja todo se va acomodando, de acuerdo?

Como tiene que acomodarse.

Entonces me encanta algunas semillas, como por ejemplo la tuya.

Me encanta verla florecer porque lo que te hablaba el otro día es una semilla super poderosa porque se se el arbolito y el arbolito vino y de y ya hizo un bosque entonces es súper bello,.

Pero siempre, para mí es una gran gratificación ver que una semilla, que se sembró en una consulta, creció y dio un resultado, . Yo me gratifico en eso.

Arlette, cual es tu entendimiento de la interdependencia, que es algo que mencionamos hace un ratito, pero quiero verdad, como en se puede entender de muchas formas, la independencia y yo, yo me pregunto si, si tu entendimiento de este concepto tan hermoso y tan poderoso está ligado de alguna manera a la divinidad.

Claro que sí.

Para mí, sí.

Porque yo, yo considero al ser humano en los tres planos, dicen que hay más, pero no tengo conocimiento, pero al menos en los tres que conocemos que ser el espiritual, el emocional del físico, que la psicología nos queda debiendo ahí con el espiritual.

Siento yo, creo que para poder conectarnos, hay que buscar la divinidad adentro.

Primero.

Yo creo firmemente que nosotros tenemos un mapa con el que nacemos.

Espiritual y emocional.

Ahí están las lecciones ya incorporadas en el paquetito.

Y creo que muchas veces nos distraemos con todas estas ilusiones físicas que el mundo nos tira de cómo debe ser una vida adecuada.

Nos distraemos de nuestro propio interior, de nuestra propia voz del silencio que nos dice esa intuición, verdad?

Le llamamos intuición, eh?

Nos dice por ahí.

No hay algo que anda mal ahí, pero no sé qué es, qué te porque esto te duele, es que cada vez que alguien te hace este reflejo, vos tienes una reacción.

Por qué no voy adentro a ver qué es lo que pasa conmigo?

Qué es lo que me duele?

Porque no converso conmigo a ver qué sucede ahí.

Desarrollar ese lenguaje es también un arte y una disciplina.

Y creo que nosotros.

No conversamos con nuestro interior suficiente para descubrir cuáles son nuestras necesidades emocionales y espiritual.

No las alimentamos.

Entonces, desde ese lugar, estamos desnutridos para conectar con las otras personas y con el universo.

Yo está dando un taller el sábado donde una de las actividades fue.

Preguntarle a las personas cuáles son las cosas que te generan gozo que te nutran para que puedas construir estrategias salvador de un espacios para eso, verdad?

Porque en el corre, corre lo que vos , dijiste antes nos cuesta.

Y una una muchacha que muy valientemente levantó la mano y dijo yo No?

sé cuáles son esas cosas.

Mucha gente, creo que es de las preguntas más difíciles.

Si yo tengo una persona enfrente y le digo cuáles son tus necesidades?

Las tienes identificadas?

No estamos en una sociedad que nos enseña a vivir en un molde y no nos preguntamos individualmente que me haría pleno, que me haría feliz, que puedo hacer mejor para mí para poder conectar mejor con otro.

Entonces, esa conexión con eso es el, es el maestro de maestros, es tu voz del silencio.

Ahí está.

Y la voz del silencio para vos es la intuición.

Es lo mismo.

Estamos hablando de lo mismo.

Sí, estamos hablando de lo mismo.

Es, es esa intuición?

Es esa es esa parte más sensorial, menos mental

Cómo se manifiesta en vos la intuición y de qué manera te.

cris casi de forma constante.

Casi que yo voy intuitiva por la vida.

Yo más y más.

Y es muy emocionante, es muy emocionante, pero quiero describir un poquito cómo se ve eso?

Porque para las personas que nos están escuchando, yo sé que la intuición es una palabra que se sobre utiliza y qué significa vivir más conectadas a nuestra intuición,

No, no te lo puedo como especificar porque casi que no tiene un molde.

Pero soy intuitiva.

Sí, soy intuitiva también en temas, digamos como prácticos de mi realidad.

De cómo leo yo los entornos.

Sí, eh, digamos.

Y eso a veces me pasa factura con Bernard porque mi sí, es muy estructurado de orde y sí, y de de de por qué no seguimos el mapa.

Yo no, no, no es que yo, yo puedo llegar ahí.

Es que yo sé que es como por aquí.

explico llego, dejo que las cosas tomen una forma.

Sé que los procesos emocionales tienen vida propia.

Yo lo experimento un poquito como una antena.

O sea, como que es una antena que entre más me conecto conmigo misma soy muy estructurada, pero hay momentos en donde me llega información de otro lado.

O sea, No, no es un proceso mental, No.

es un proceso que tiene sentido.

Ah, bueno, entonces, como quiero llegar a c, entonces a mal b y llego a c.

No es como algo que me llega.

Es como, como un relámpago, pero suave.

Tiene una suavidad que llega y me dice con contundencia y de manera amorosa.

Es por aquí.

Irá a la ceremonia hoy?

No, no tiene sentido.

Son las cinco de la tarde.

En qué memento te vas alistar mañana?

Tenés que dar un taller vaya a la ceremonia.

Voy y estoy ahí.

Digo, Dios mío, gracias.

Intuición.

Gracias, entre más dispuestas estamos a escuchar, aunque de miedo, porque muchas veces no es no es la bruta más entre comillas racional o la que más tiene, sentido, verdad?

Sin embargo, se siente demasiado verdadero.

Y entre más desarrollamos ese músculo de hacerle caso de escuchar y la demandarnos.

Aunque de miedo, aunque no estamos seguras, cabe se vuelve más fácil hasta que es como vos decí yo yo paso guiada por la intuición Es como un milito que me lleva por la vida, verdad?

Pero quiero, como hacerle saber a la gente que nos está escuchando, que eso es una práctica que se puede desarrollar a través del tiempo.

Si te sentís desconectado, desconectado de eso, sólo abrirte a esa intención ya es un primer paso muy poderoso y esa voz va agarrando más fuerza.

Y conforme va desarrollando la capacidad de escuchar, va desarrollándose ese músculo en voz también.

Es como una disposición a fluir gris porque para que puedas sumergirte en ese proceso intuitivo, tenés que estar bien.

Bien, consentir miedo.

Yo sigo teniendo miedo, pero me siento acompañada en el proceso Y cuando siento miedo, como que se lo entrego al universo que lo manejan.

Como que digo, bueno, estoy sintiendo miedo.

No huyo eso ha cambiado.

No, no trato de compensar ni comiendo más de la cuenta ni desplazando mi ansiedad a otro lado, Simplemente tengo miedo.

Y lo siento y me acompaña y si es justificable, digamos, por ejemplo, cuando uno es mamá con los hijos, se le se le detonan mucho miedos de muchas posibilidades de cosas que pueden pasar al final, llego al mismo lugar.

Yo confío que el universo me daba la fuerza para atravesar las dificultades que vengan a mi vida, tener la expectativa de que no van a haber dificultades y de que ese maestro del dolor no se va a volver a ser presente.

No es feliz.

Me actuo, verdad?

A pesar de mis miedos, y creo que también es un gran motor.

es un gran motor.

definitivamente.

Y y así como antes, estábamos hablando de la intuición como una disposición a fluir, ya a no dejarse paralizar por el miedo.

Quisiera agregarle también la posibilidad de ir por la vida, vivir nuestra vida como una pregunta abierta.

Y vos hiciste referencia a eso antes cuando estaba diciendo que todo tiene su tiempo, entender que estamos obsesionados con que las cosas pasen ya gratificación inmediata, respuestas inmediatas y hay un tiempo diferente.

Impregna nuestros procesos de crecimiento y evolución.

Entonces, yo +creo que estar abiertas y abiertos sí a estar muy claros con cuáles son las preguntas con las que estamos viviendo.

Por ejemplo, si yo estoy en un proceso muy fuerte de soltar en mi vida en este momento, una pregunta que le estoy haciendo, Dios y al universo es cómo puedo soltar con amor?

Quiero ser una viejita en 50 años y ver hacia atrás este memento de día y estar orgullosa de la manera en que estoy soltando, cómo puedo soltar con amor?

Pero yo entiendo que esa respuesta No.

me va llegar hoy ni mañana.

Va a ser un proceso, se va a ir rebelando.

Entonces, tened claridad sobre las preguntas que sostenemos ser leales a esas preguntas y entender que las respuestas llegan a su propio tiempo.

Creo que es una parte fundamental de aprender a fluir en la vida y de estar más conectadas y conectados a nuestra intuición.

Es un camino único.

Y tiene vida propia y tiempo propio.

Entonces no es el resultado si estamos siempre en una sociedad que nos vende, que el éxito viene a partir del resultado del producto, todo en la vida.

Cris es una construcción, todo es una construcción.

No paramos de construir hasta el día que nos deprendemos.

Y para las personas que creemos en varias vidas, venimos varias veces a construir muchas.

Nuestro trabajo hacia el colectivo es aterrizar la fantasía porque crecer espiritualmente y emocionalmente a veces es revoltoso, es doloroso, pero todo tiene un sentido perfecto.

Si usted tiene una plataforma espiritual y emocional que le ayuda a filtrar eso, para que usted florezca para que usted desarrolle revientas que le hacen más fuerte, más Basil, entre más presente en sus velaciones más conectado ya ganamos ya.

Esa experiencia difícil tiene la posibilidad de transmutarse en algo que toca muchas otras personas para mejorar.

Y es todo ganancia e inclusive cuando pensamos que no lo.

Y cómo se relaciona esto que nos decís con el sueño de llegar a ser personas plenas?

Hay un entendimiento a veces de la plenitud y la felicidad, que es como que mi vida va en horizontal y no tiene picos.

Y nunca hay dificultad.

Es una de estas fantasías que tenemos que votar.

Creo que la plenitud solo viene si nos conectamos con nuestro mapa espiritual interno, logramos escuchar esa voz para realmente escuchar cuál es nuestro llamado y cumplir nuestro propósito en este memento.

Claro y es proceso caótico, lleno de dolor lleno de gozo de inspiración, motivación, pero también de duelos.

O sea, es una invitación a vivir nuestra humanidad plenamente.

Y eso requiere de valentía.

Es, es un llamado a conocernos profundamente, como dijiste, auto desconectarnos, para que podamos ser conscientes de lo que queremos.

Sí, pero también de nuestras complejidades, verdad?

Y cómo la combinación de esas dos cosas nos pueden llevar a ser personas más sabias que transitan este mundo.

Con corazón, verdad?

con actitudes y maneras de relacionarse que se orientan hacia la vida.

El resentimiento es un maestro.

El miedo es un maestro.

El enojo es un maestro.

Nos dicen cosas, los dolores tienen que tener voz.

Hay que hay que tratarlos con dignidad.

Algo nos están diciendo el lo que hay que tener, eh, presente es nue no empantanarse eternamente.

Ahí

Sí, olos como guías, pero no como anclas.

eh, son guías.

Ah, y vienen y nos dicen cosas y nos dicen revise aquí, haga este trabajo por aquí, verdad?

Estamos en un constante, tal vez desprendernos de nuestro ego.

Revise porque usted hace tal cosa porque todos tenemos ego.

Todos tenemos un ego.

Y parte de ese ego es.

Para creer en nuestra fuerza y para creer en nuestras posibilidades.

Y eso está todo bien, Siempre y cuando yo sepa que soy parte de un organismo mucho más grande y que tengo que dejar mi parcela limpia.

Tengo que hacer mi trabajo en mi área para hacer abundancia en ese sistema.

y un buen vecino, como decís.

Un buen vecino.

Hay que ser buen vecino.

Sí, total.

Conforme vamos cerrando este episodio y y te voy agradeciendo por esa transparencia, esa vulnerabilidad es apertura y sabiduría que compartirse con nosotros.

Quiero preguntarte si hay algo que algo más que no hayamos dicho hasta este momento, que queréis compartirle a las personas que nos están escuchando.

Tal vez las personas que están que se sienten inmersas en este viaje arque típico o que de pronto inclusive se sienten que están en este punto de ve entorno.

Hay algo que decirles.

Sí, creo que sí.

Bueno, primero que no están solas, hay una voz interna que está ahí.

Hay que sentarse a escucharla.

Habemos muchas personas que estamos muy dispuestas a acompañarnos los unos a nosotros en el camino.

A veces da miedo.

Da miedo ir a esos lugares a hacer vulnerable a entender que que hay un motivo y una razón con muchísima sabiduría para que yo haya pasado por trauma, por caos, por dolor por donde yo haya pasado, y que son precisamente las piedras que necesito para formarme para pulirme.

. Entonces podemos decir, ay, me duele esa.

Ese obstáculo me duele.

y eso es congruente.

Pero al mismo tiempo, agradecer el obstáculo y tomarlo como el maestro que es porque cuando la vida va bien, va bien, pero no no hay mayor reto.

Entonces, tal vez eso, tal vez que busquen se busquen a sí mismos para que se puedan conectar mejor con ese exterior.

Gracias.

, la verdadera danza está en la vida,

eso es importantísimo que decís cris todos los momentos de tu línea vital son espirituales desde estar sentada en la municipalidad, echándote un pulso con el alcalde hasta estar en la montaña haciéndome meditaciones en un.

Es decir, todos son espacios de crecimiento espiritual.

Estamos todos en lo mismo.

Así.

Seamos conscientes.

Última pregunta, tal vez para ésta, puedes incluso CE los ojos.

Si fueras un artista, una pintora y tuvieras un pincel para pintar esta fase del viaje de la heroína, esta fase del retorno.

Que tiene todos estos elementos de los que hemos hablado de reconocer la divinidad y nosotros reconocer nuestra naturaleza dependiente de estar guiados por la intuición.

Cómo se ve esa imagen?

Qué símbolo, símbolos y qué elementos tiene?

Gris es mi árbol.

Es mi árbol con los pies en la tierra y las ramas en el cielo.

y cómo es el árbol?

es luminoso, es, es frondoso, es abundante, tiene muchas semillas.

Muchas,

Como son ad maíces.

las raíces son fuertes y se anclan hay abundancia.

La la tierra sobre la que está es buena y lo nutre y tiene mucho color y vibra, casi que le puedo sentir el.

Este episodio ha sido posible gracias a micelio.

Un estudio lab que procrea soluciones transformativas con organizaciones pioneras.

Su sitio web es micelio eco.

Gracias también al apoyo de la feria verde.

Un mercado ecológico que sucede todos los sábados en barrio aranjuez de costa rica.

Podes encontrarlos en Facebook e Instagram como feria verde.

Encantaría escuchar de ustedes.

Qué joita se llevan de este episodio?

Para mí, fué difícil escoger tres.

La primera es este concepto de apreciar los momentos de crisis por las enseñanzas que nos dejan por la información que nos dan sobre lo que nos gusta y no nos gusta.

Y porque nos ponen contacto con esas fortalezas que en muchos casos ni siquiera sabemos qué tenemos.

Toáis la dificultad como una escuela espiritual fué algo que ilet me dijo hace años y que me ha marcado mucho en la vida.

Otra cosa que me dejó pensando es sobre las programaciones que tenemos y los roles que podemos estar jugando de formas inconscientes.

Me pareció muy poderoso que alet entendiera que la situación de agresión en la que estaba le estaba haciendo reflejo.

La programación familiar que ella traía a ser víctima.

Y eso me lleva la importancia de vernos arnos conocernos de la forma en que podamos para tomar responsabilidad de ser células que conforman parte de este sistema más grande.

Limpiar mi parcela para hacer un buen vecino y generar abundancia en el sistema dilet.

Y la tercera es esta idea de que las lecciones que nos regala al universo a partir de nuestras experiencias y pruebas no son sólo para nosotros, son para compartir el contribuir desde esas joyitas que descubrimos en nuestros viajes de la heroína.

Son una de las características de la cuarta fase del ve regreso.

Terminó mi reflexión con una frase que dijo alet el ve regreso.

No es el final del viaje, es un constante construir.

Además, no les pareció interesante que tanto Nathan nuestro invitado especial en el episodio de inglés como arelet describieron la fase del ve regreso como un gran árbol.

Gracias por escucharnos.

Pueden encontrar éste y todos los episodios del podcast en Christine rain or podcast.

Además en nuestro blog e Instagram the heroin Journey.

ahí encontrarán material complementario sobre cómo navegar y profundizar en sus propios viajes.

Por favor, sigan compartiendo y enviándole este podcast a personas que creen que puedan resonar el boca boca.

Ha sido una manera increíble de vega la ola.

Gracias por eso.

Recuerden que también estamos en sp, Apple y todas las plataformas donde se escuchan podcast y que si les gusta, les agradecemos, lo califiquen para que otras y otros puedan llegar a él mal fácilmente.

Esta primera temporada tiene música original del cantautor Nick Mulvey y de la banda costarricense pasiflora de la cual formo parte.

Nos vemos la próxima en el episodio de fiebre de esta primera temporada, va a ser una edición especial en donde junto a Andy dina una de las productoras, estaremos hablando sobre algunos de nuestros momentos preferidos de esta temporada.

Y luego Andy me va a entrevistar a mí sobre mi propio viaje de la heroína.

Está atravesando durante la creación de este proyecto.

Va a estar profundo, honesto y poderoso.