Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#272: 5 redenen waarom calorieën tellen niet nauwkeurig is
Episode 272 • 15th July 2025 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:24:18

Share Episode

Shownotes

Hoe kan het dat je nauwkeurig al je calorieën telt, maar niet afvalt? Komt dit door het tellen of omdat je lichaam zich aanpast aan de situatie. Jeroen en Wiebren bespreken de 5 meest gemaakte fouten!

Links:

Lees hier het artikel over calorieën tellen met referenties

Artikel over RED-S / LEA - weinig energie-inname in combinatie met sport

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Chapters

Video

More from YouTube