Die sogenannte Perimenopause habe ich nicht erkannt, mich nur gewundert, warum ich so schlecht drauf war. Als es dann losging mit Hitzewellen habe ich gestöhnt und erst nach und nach erkannt, dass ich mein Leben umbauen muss. Dass all dies ein Weckruf ist. Was mir geholfen hat, wie ich gut durchgekommen bin und was die Kernfrage ist – darum geht’s heute in der Folge. 

Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken und vielleicht auch Tipps. Lass unbedingt einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#242). 

Achtung: Die Tipps in dieser Folge ersetzen keine fachkundige Begleitung. Solltest du ernsthafte Probleme haben, wende dich bitte unbedingt an eine Ärztin/ Arzt/ HeilpraktikerIn. Bei psychischen Probleme wende dich zum Beispiel an eine der Stellen in diesem Artikel.  

Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage danke und bis bald. 

Alles hat seine Zeit. 

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

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