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💬 时间轴

02:48 做梦正常吗？记得自己的梦正常吗？

04:40 梦能够治愈我们的心灵吗？

07:50 如何通过梦来提升记忆力？

💬 声明：我们的节目只是简单科普，仅供参考，不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体，如果有具体的问题，还请在当地咨询专科医生。"深读睡眠”是美国一三心理诊所(Mind & Body Garden Psychology Inc.)旗下的健康节目系列之一。所有版权归美国一三心理诊所所有，盗版必究。

Mentioned in this episode:

失眠课程CBT-I