Nicht nur in einer Trennung kann es passieren, dass uns tausende Gedanken im Kopf herumschwirren, die uns kaum zur Ruhe kommen und auch nicht schlafen lassen.

Auch in anderen Situationen haben wir manchmal viel Stress und brauchen mal eine Gelegenheit, um abzuschalten und die negativen Gedanken loszuwerden.

Diese Meditation soll dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen.

Weitere Unterstützung bekommst du von mir im Rahmen eines Coachings, in dem ich auf energetische Weise mit dir das Gedankenkarussell langsamer drehen lassen kann.

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