這篇闡述了解脫與成佛的當下智慧，提出與普遍認知不同的見解。解脫並非指未來脫離六道輪迴或死後前往某處，而是指當下的心不再被煩惱與念頭所束縛。輪迴是一種瞬間的情緒狀態，例如生氣就是地獄，因此解脫的真義是在輪迴現象出現時，不被其牽引，而能保持覺知。至於成佛，它並非成為一個「更厲害的我」，而是放下執著，認出本來清淨圓滿的自己，因為佛性一直都在，只是被妄想遮蔽，最終解脫與成佛都是指向回到真實的自我。
