Artwork for podcast Ve vlastních rukou
Vědomý život s Lucií Kump
Episode 77th March 2021 • Ve vlastních rukou • Barbora Micenková, Laura Ogik
00:00:00 01:01:22

Share Episode

Shownotes

Lucie Kump vystudovala v Británii práva, ale pravdu se nakonec rozhodla hledat jinde. Po pár letech dlouhých pracovních hodin v módních korporacích začala ztrácet smysl své práce a už nechtěla podporovat prodej pro ni zcela bezvýznamných věcí. Těžká autoimunitní nemoc ji pak donutila začít se dívat do sebe a zcela přehodnotit svůj život. Začala měnit svůj jídelníček, svoje myšlenkové nastavení, učila se mít ráda a vnímat svoje tělo - začala se učit žít vědomě.

Show notes

  • Proč se Lucka rozhodla opustit právničinu, i když vystudovala právo v Británii a byla odhodlaná hledat pravdu
  • Jak si oblíbila práci v managementu korporací a bavilo ji, že ji třeba někdo chválí
  • Uvědomění přišlo v sobotu ráno při běhu. Lucka našla smysl v tom, že pomáhala zaměstnancům růst
  • Když hlava nechce zastavit, tak tělo řekne dost
  • Autoimunitní onemocnění je podle psychosomatiky o tom mít rád sám sebe
  • “Myslela jsem jen na budoucnost, nevnímala jsem přítomnost. Dneska vnímám, když prší.”
  • Náhlé onemocnění ledvin, diagnóza: autoimunitní nemoc bez možnosti léčby
  • Samonaordinovaná přísná dieta a léčba mysli, zeleninové polévky k snídani
  • Techniky následování svého těla, ztišení mysli, poznávání svých hranic
  • Krátký návrat nemoci po porodu
  • Špatná prognóza pro těhotenství
  • Vděčnost za nemoc
  • Když ženy zpomalí a přestanou jet na výkon, tak toho k nim často přijde víc
  • Kvalitní život je pro mě kvalitní jídlo a svoboda rozhodování.
  • “Největší dar je čas.” 
  • “Už nikdy v životě bych nešla proti sobě.”
  • Lucka popisuje, jak jako manažerka inspirovala zaměstnance k meditování, aby byli lidi v korporacích šťastnější
  • Lucčinou esencí je nabíjet ostatní energií
  • Novým projektem je vlastní kniha, na které pracuje
  • Pomoc Madagaskaru, na kterém Lucka se svým mužem počali syna a téměř tam zůstali, když začala pandemie
  • Proč Lucka nechce na Madagaskaru pomáhat rozdáváním peněz
  • “Už nikdy nepůjdu do zaměstnání.”
  • “Cestování je takový jídlo pro moji duši”
  • Lucka radí první kroky, jak začít žít vědoměji
  • Potřebuju to, co mám na talíři, abych vyživila tělo?
  • Zkuste celý den žít vědomě
  • Pravidlo 21 dní podle čínské medicíny: prvních 21 dní je nejtěžších a pak už se to stane zvykem 
  • Díky, nemoci! Pomohlas mi změnit svůj život tak, jak bych bez tebe nezvládla.

IG: @luciekump