Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#55: Goede voornemens: 10 meest gemaakte fouten - FIT-coaches Erik & Jeroen
Episode 55 • 3rd January 2021 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:51:48

Share Episode

Shownotes

Wil jij 2021 goed beginnen? Heb jij goede voornemens? Luister hier naar de beste tips om 2021 goed van start te gaan. Coach Erik en Jeroen geven een aantal handige tips om gezonder te eten, af te slanken en minder je mobiel te gebruiken.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Links: 

FIT 21 DAY Challenge om af te vallen

FIT Methode boek met handige tips om af te vallen

FIT-app om je voeding bij te houden

10 meest gemaakte fouten bij goede voornemens

Onderzoek naar goede voornemens

SWOT-analyse

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Hoe voorkom je een terugval?

Document voor het bijhouden van je (gedrags)doelen

Het belang van kleine stapjes

Links

Chapters

Video

More from YouTube