I denne episoden har jeg invitert Christina Gjestvang som er doktorgradsstipendiat ved NIH. Hun er nettopp ferdig med et forskningsprosjekt hvor de har studert et utvalg nye medlemmer på Sats Elixia over 12 mnd i håp om å lære noe om deres vaner. Hva er det som gjør at de opprettholder treningen/gir opp, hvilken motivasjon ligger til grunn og kan vi basert på denne kunnskapen svare på om treningssenterbransjen er en viktig bidragsyter til folkehelsen?

Christina deler av sin erfaring og sammen forsøker vi å svare på noen av disse spørsmålene.

Her er linker til publiserte artikler fra forskningsprosjektet «Treningssenterbransjen - en arena for folkehelse?»:

Fysisk form hos nye utrente medlemmer:

https://bmjopensem.bmj.com/content/3/1/e000232

Endringer i fysisk form og kroppssammensetning, viktige faktorer for å opprettholde trening?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30987992/

Fysisk aktivitetsnivå hos treningssenter medlemmer:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/tsm2.120

Prevalens av urinlekkasje hos treningssenter medlemmer:

https://link.springer.com/article/10.1007/s00192-020-04253-0

Livskvalitet og selvopplevd helse hos treningssentermedlemmer:

https://europepmc.org/article/med/32513890

Motiver og barrierer hos treningssentermedlemmer:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/sms.13736?af=R

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.