Bienvenue dans le 5e épisode de la deuxième série intitulée ÉMOTIONS DE LEADERS du podcast La Minute Humaine.
Aujourd’hui, je te parle d’un sujet qui change radicalement la façon de voir le leadership : tes émotions sont le vrai moteur de performance de ton équipe.
On passe notre temps à parler stratégie, objectifs, process, indicateurs… et on parle très peu du climat émotionnel. Pourtant, c’est lui qui détermine tout.
En tant que dirigeant·e, tu es le thermostat émotionnel de ton équipe. Ton état émotionnel se diffuse, que tu le veuilles ou non. Ce n’est pas une question de personnalité, c’est une réalité systémique.
Pourquoi le climat émotionnel est-il si important ?
Parce que ce que tu caches, les autres le sentent. Quand tu ressens une tension, une inquiétude, une frustration que tu tentes de masquer, les membres de ton équipe perçoivent inconsciemment qu’« il y a quelque chose ». Ils mobilisent alors une partie de leur énergie disponible pour essayer de deviner ce qui se passe, ce que tu ne dis pas, ou ce qui pourrait arriver. Résultat : ils ont moins d’énergie pour se consacrer pleinement à leur activité. C’est une fuite d’énergie invisible, mais très réelle.
À l’inverse, quand tu es centré·e, calme, présent·e et confiant·e, même sans faire de grand discours, l’équipe respire mieux, la créativité circule, les gens osent plus et mettent toute leur énergie dans ce qu’ils font.
J’ai souvent vu des dirigeants très compétents techniquement obtenir des résultats moyens parce qu’ils ignoraient cet aspect. Et j’ai vu des dirigeants moins “brillants” techniquement obtenir des résultats exceptionnels parce qu’ils savaient créer un climat émotionnel favorable.
Tes émotions ne sont pas un détail privé. Elles sont un facteur stratégique de performance.
Le climat émotionnel d’une équipe ne commence pas par les collaborateurs. Il commence par toi. Ce que tu ressens, ce que tu émets, ce que tu tolères ou non, tout cela façonne le terrain sur lequel ton équipe évolue..
Alors comment faire concrètement pour que tes émotions deviennent un levier de performance plutôt qu’un frein ?
Je te propose une pratique très simple à intégrer dans ta routine :
Chaque matin, avant de commencer ta journée, prends deux minutes pour te poser ces trois questions :
Comment je me sens vraiment aujourd’hui ? (sois honnête)
Qu’est-ce que je veux transmettre comme climat émotionnel à mon équipe ?
Qu’est-ce que je peux faire concrètement pour incarner cet état ?
Ce petit rituel te permet de ne plus subir ton état émotionnel, mais de le choisir en conscience. Et ça change tout.
Tu n’as pas besoin d’être parfait·e. Tu as juste besoin d’être de plus en plus conscient·e de l’impact de ton état intérieur sur ton équipe.
Dans le prochain épisode, on ira plus loin en parlant de comment transformer les émotions difficiles de tes collaborateurs.
Prends soin de toi. On se retrouve mardi prochain.
