Dit is de 15e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Explosiviteit of uithoudingsvermogen: wat heeft een atleet nodig?
INLEIDING:
Tijdens de WK atletiek in 2019 deed Sifan Hassan wat geen enkele atleet eerder lukte: goud winnen op de 1500 én de 10.000 meter. Het is een ‘onmogelijke’ combinatie volgens velen. Waarom is het zo moeilijk om én hard te gaan én dat lang vol te houden? Hoe kan je beide eigenschappen trainen?
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.