Nous avons tous des peurs et, aussi curieux que cela puisse paraître, elles sont pratiquement toujours les mêmes : la peur d'échouer, la peur de prendre de mauvaises décisions, la peur de se montrer au monde tel qu'on est, la peur de décevoir les autres ou encore la peur d'être une déception pour nous mêmes.

Dans cet épisode je te présente un système aussi simple qu'actionnable au quotidien pour vaincre tes peurs.

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

A Stoic Response to Fear, by The Daily Stoic

Why You Should Define Your Fears Instead of Your Goals, Tim Ferriss's Ted Talk

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Je suis C. Befoune, et il y a dix ans encore  ma vie était marquée par le manque de confiance en mes capacités, la peur d’être rejetée par mon entourage, la stagnation aux plans personnel et professionnel, les schémas toxiques répétitifs et l’incompréhension des autres face à mes défis.

Tout a changé quand j’ai décidé de me prendre en main. Je me suis reconvertie sur le plan professionnel, j’ai travaillé pour des organisations internationales de premier plan et voyagé à travers le monde. J’ai guéri de mes blessures, rencontré l’homme avec qui je veux décrocher la lune et nous avons eu notre fille, Caramel (à l’origine de Caramel & CO). Même la  Harvard Business School qui me semblait inaccessible m’a ouvert ses portes. 

J’ai appris de ma propre vie que tout est possible si on sait s’en donner les moyens, d’où ma passion pour le comportement humain face aux blessures, aux blocages et aux limites. Je tiens la main aux femmes qui ont besoin de se sentir comprises, qui savent pouvoir aller loin mais ne savent par où commencer et qui veulent vivre une vie alignée à celles qu’elles savent être au fond d’elles.