“Зміцнити імунітет” та “дотримуватись правил здорового харчування”.

Якщо перша фраза викликає у вас бажання купити якісь БАДи та крапельки, а друга — вганяє в сум, бо знову треба їсти щось не смачне, то ми йдемо до вас! 

В цьому подкасті ми поговорили з дієтологинею та лікарем-інфекціоністом, щоб надати вам лайфхаки того, що таке дійсно здоровий спосіб життя.

З цього подкасту ви дізнаєтесь:

• чому здорове харчування — це не нудно та недорого;
• чому найважливіше в правильному раціоні — це планування;
• як захистити себе від інфекційних хвороб і чому краще за щеплення не спрацюють жодні імуномодулятори.

Матеріал підготовлено в межах регіональної комунікаційної кампанії з підтримки вакцинації проти COVID-19, що ініційована Міністерством охорони здоров'я України та Центром громадського здоров'я МОЗ України.