בפרק 12 של הפודקאסט שוחחתי עם ערן שטרן, מומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך, על 7 המפתחות להתמודדות עם שינויים בחיים. בפרק המטלטל הזה, שכדאי להקשיב לו שוב ושוב, נשוחח על שינויים בחיים, על משברים והדרך להתמודד עימם, ועל המפתחות שכדאי שיהיו לכם כשאתם נכנסים לארץ לא נודעת, גירושין למשל.

ערן חושף בכנות ובאומץ את ההתמודדות האישית שלו עם מחלת הסרטן ועם גירושין, נותן עצות משנות חיים איך להבין לעומק את המשבר, להסתכל לו בלבן של העיניים ולהתמודד איתו באומץ ובתבונה.

בין היתר נענה על השאלות -

- כיצד הנכונות לשהות בתחושת חוסר הוודאות תעזור לנו להניע תהליכי שינוי?

- מדוע האגו שלנו מעכב את השינויים בחיינו וכיצד מנהלים ״משא ומתן״ עם האגו?

- כיצד דווקא גבולות עוזרים להקנות תחושת ביטחון וחופש?

- מהי ״אנרגיה נמוכה״ ולמה היא כל כך מזיקה לתהליכי השינוי בחיינו?

- מה חשוב היה לערן ללמוד מהמחלה כדי להימנע מ״מועד ב״?

- מה כוחה של סביבה תומכת ומדוע אנו אחראים לייצר סביבנו אחת כזו?

- כיצד נכונות להיכשל יכולה להוביל אותנו להצלחה משגשגת?

האתר של ערן

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד עורכת דין רות דיין וולפנר

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/