79 Xơ vữa động mạch

XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH

Một trong những bệnh người già

Xơ vữa động mạch chúng ta cần phòng

Nguyên nhân nào có biết không?

Do ăn nhiều mỡ nhiều lòng mà ra.

Lại ít vận động đó mà

Trí não căng thẳng cũng là nguyên nhân

Phòng trị, các thứ cần ăn

Gạo lứt, đậu, tỏi rất cần cho ta

Táo tây, sữa, bắp đấy mà

Cà tím, cà rốt, ya ua cũng cần

Mè đen: mộc nhĩ với gừng

Rau xanh, cam quýt, xin đừng có quên.

Đậu đỏ nấu cháo để ăn

Củ cải luộc chín cũng cần cho ta

Dưa chuột cả vỏ đấy mà

Nấu lên ăn chín cũng là giảm đau.

Rau cần cùng với táo tàu

Nấu chung cả nước ăn vào đỡ viêm

Thịt trai, rau ngò nấu lên

Là vị thuốc quý chớ quên món này.

Thịt ếch, sơn tra cũng hay

Món ăn vị thuốc quý thay hãy dùng.

Trích: Quyển Ăn Uống Cân Bằng Âm Dương

DAO PHAT KHOA HOC VAT LY THIEN TONG VIET NAM website

✍️ Tổng hợp bộ sách quý thiền tông học: https://thientongmt.com/sach/

Mượn sách: https://thientongmt.com/cho-muon-sach-dia.html

🎁 Tổng hợp chuẩn hoá thiền tông: https://thientongmt.com/album-audio/chuan-hoa/

Liên hệ:

✅ Facebook: https://www.facebook.com/suthatbimatkhoahocthientong

✅ Email: thientongmt@gmail.com

✅ Mobile: +84 916 01 66 27