¿Es necesario experimentar incomodidad para aprender algo? ¿Cómo podemos desafiarnos sin frustrarnos? ¿Cómo hacemos para mantenernos en una zona de crecimiento para seguir aprendiendo? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #8 de Poder aprender.
Muchos escuchamos la frase “salir de la zona de confort” o “salir de la zona de comodidad” aplicada a distintas áreas de la vida. Esta recomendación nos sugiere animarnos a ir en busca de lo desconocido, de lo que todavía no experimentamos. En general, todos nos mantenemos en una zona de comodidad porque nos resulta fácil y agradable. Al aprender cosas, siempre preferimos practicar lo que ya nos sale bien antes que practicar algo nuevo que nos cuesta. Pero, ¿es posible avanzar si seguimos haciendo más de lo mismo?
En este episodio hablamos sobre la incomodidad en el aprendizaje. Cuál es el rol de los desafíos que nos proponemos y por qué son tan importantes para ser capaces de hacer cosas que hoy no podemos hacer. Esto también va a incluir el rol de la paciencia y la aceptación de lo que somos capaces de hacer en distintos momentos de nuestro recorrido de aprendizaje.
A lo largo de nuestro camino de aprendizaje en una habilidad vamos a caminar en un equilibrio delicado entre la comodidad y la incomodidad. Vamos a buscar desafiarnos y animarnos a hacer cosas que no nos salen, pero manteniéndonos en límites razonables. La idea es tener ambición por mejorar y animarnos a más, evitando proponernos metas exageradas que puedan frustrarnos y desmotivarnos.
Al llegar a un nivel de habilidad deseado, se nos abrirá la pregunta: ¿estamos conformes y satisfechos con el nivel alcanzado, o nos gustaría ir por más? Según nuestros deseos y aspiraciones, podremos mantenernos en el nivel alcanzado o prolongar el estado de incomodidad para ir en busca de niveles de destreza más avanzados. La decisión va a depender de nosotros 😊.
- Estos son los temas del episodio #8:
- La zona de comodidad en el aprendizaje
- La incomodidad como señal de crecimiento
- El rol del desafío en el aprendizaje
- La paciencia y aceptación en el proceso de aprendizaje
- El equilibrio entre la comodidad y la incomodidad
- Desafiarnos sin frustrarnos
- Hasta cuándo mantenemos la incomodidad
¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!
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