Dans cet épisode, nos discussions permettent de mieux comprendre d’où vient cette pression d’avoir l’air jeune. Nous proposons aussi quelques stratégies pour s’en libérer graduellement et pour avoir un rapport plus positif avec le vieillissement.

Merci à nos invitées pour ces échanges tellement inspirants :

1. Jessica Barker, actrice et animatrice
2. Patricia Paquin, animatrice
3. Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de l’organisme Bien avec mon corps

Retrouvez Jessica Barker et Patricia Paquin dans leur série documentaire La mi-temps, qui aborde avec humour et pertinence les préjugés liés à la cinquantaine.

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Merci à Virage Sonore pour l'enregistrement, le montage, le mixage et la composition musicale de ce balado.