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TECH #23 (28/06/22) - Nutrição Intratreino
Episode 10928th June 2022 • Gregario Cycling • Gregario Cycling Media
00:00:00 00:55:23

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Shownotes

Nico Sessler recebe o treinador Ulisses Abbud e a nutricionista Elizabeth Moraes para um papo TECH sobre os melhores hábitos alimentares durante os treinos e competições.

Um resumo muito importante de como manter o corpo com o tanque cheio de combustível durante a pedalada.



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