Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#214: De ultieme warming-up voor krachttraining?
Episode 214 • 8th November 2024 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:16:19

Share Episode

Shownotes

Wat is de beste warming? Moet je op een cardio apparaat staan? En hoe bereid je je optimaal voor op je compounds? Wiebren en Jeroen geven je het antwoord!

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO. 

Links:

Artikel met alles over een optimale warming-up

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Links

Chapters

Video

More from YouTube