Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#210: Je eerste marathon of triatlon: ultieme voorbereiding? - Fysio en hardloopexpert Joeval Benjamins, MSc.
Episode 210 • 13th October 2024 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:37:43

Share Episode

Shownotes

Hoe bereid je je voor op een marathon of triatlon?W Wat zijn de meeste gemaakte fouten en quick wins. Dit vragen we aan triatlonatleet, fysio en docent Joeval Benjamins.

Links:

Website van Joeval Bejamins

TIP: YouTube-video met hardlooptips van Joeval

Deze podcast in video format

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Links

Chapters

Video

More from YouTube