La importancia de las relaciones interpersonales | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2

En este episodio analizamos la relevancia de las relaciones interpersonales en nuestra vida diaria. Exploramos cómo las conexiones con familiares, amigos y colegas son fundamentales para nuestro bienestar emocional y mental. Reflexionamos sobre el impacto que tienen estas relaciones en nuestro ánimo y salud mental, y discutimos maneras de mejorar y fortalecer estos vínculos. Aprenderemos la importancia de escuchar activamente, mostrar empatía y comprensión, y cómo pequeños gestos de amabilidad pueden mejorar nuestras relaciones y, en consecuencia, nuestra calidad de vida.

Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.

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Espero que os guste.

un abrazo a todos :)