Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#223: 5 fouten bij goede voornemens
Episode 2233rd January 2025 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:09:54

Share Episode

Shownotes

Wat zijn de meest gemaakte fouten bij goede voornemens? Luister hier welke tips jou helpen om gedrag vol te houden en een goed plan op te stellen.

Links:

IGNITE9 - Behaal jouw doelen in 2025 - coaching van FIT.nl

Artikel 10 tips voor goede voornemens

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Mentioned in this episode:

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en víér die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

Chapters

Video

More from YouTube