Dans cet épisode, Cécile Antoine-Meyzonnade aborde le thème omniprésent du monde numérique et son impact sur notre société contemporaine. Elle souligne la difficulté d'imaginer un temps où les outils numériques n'existaient pas, illustrant à quel point nous sommes désormais dépendants de la technologie pour naviguer dans des enjeux administratifs, professionnels et de communication. L'utilisation d'un ordinateur, loin d'être innée pour tous, met en lumière l'inégalité d'accès à la formation et à l'éducation, particulièrement pour les femmes, qui sont souvent les plus affectées par ce manque de compétences numériques. Elle met en avant le programme de littératie numérique du Conseil de développement économique des territoires du Nord-Ouest, essentiel pour intégrer efficacement les immigrantes francophones dans la société. Ces sessions de formation ne se limitent pas seulement à l'apprentissage technique, mais offrent également une porte d'entrée vers de nouvelles opportunités. En acquérant ces compétences numériques, on ne fait pas que maîtriser un outil ; on accède également à une richesse d'informations et à un monde d'interconnexions qui élargit notre perspective sur les événements globaux. Cécile aborde également la dualité de l'abondance d'informations accessibles aujourd'hui. D'une part, cela permet d'être au courant des initiatives positives et inspirantes à l'échelle mondiale. D'autre part, cette surcharge d'informations peut initier un sentiment d'étouffement et ajouter une pression inhérente à notre quotidien. Elle insiste sur la nécessité d'apprendre à naviguer dans cette mer d'informations tout en préservant sa santé mentale. Le véritable défi, selon elle, est d'établir une relation consciente et équilibrée avec le monde virtuel, permettant ainsi à chacun de s'épanouir dans l'ère numérique tout en évitant les pièges de la surconsommation d'informations.