𝗪𝗵𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗼𝗻𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝘀: 𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗿𝗮𝗰𝗸 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗠𝗶𝗿𝗿𝗼𝗿 𝗼𝗳 𝗦𝗵𝗮𝗺𝗲

Shame doesn’t always come from cruelty.

Sometimes it starts when we’re spotlighted without consent. When a comment, a look, or a laugh suddenly makes our body or our voice feel too much.

We think we’re just adapting:  softening our tone, dressing to blend in, keeping it safe. But is it really just that? 

Check this brilliant episode, packed with info and tools.

🎧FFreud. Shrink me? I am just waking up 👉