Tenemos miles y miles de pensamientos a lo largo del día. Aunque sólo seamos

conscientes de una docena de ellos. Es importante que por ello seas

consciente de cómo piensas sobre ti mismo. Escucha esta meditación que

fortalecerá tu autoestima al inicio de este año.  

“Conócete con el espejo” 20 minutos para conocerte mejor , amarte y amar bien a los demás.  

 En el podcast "Conócete con el espejo con Sheila Morataya", la "Coach del Pueblo" nos presenta una innovadora propuesta para adentrarse al mundo del autoconocimiento, la identidad, el carácter, la búsqueda del sentido de la vida, la autoestima, la confianza, el ego y la relación personal con Dios.

El objetivo es que cada persona cuando se mire en el espejo, lo haga con curiosidad y lo haga amando lo que ve. En cada episodio Sheila dará una serie de herramientas que se podrán aplicar a partir de la escucha para aprender a conocerse, aceptarse, descubrirse y amarse. Amarse para amar bien a los demás. El espejo es un instrumento que aparece en el Antiguo Testamento, el Nuevo Testamento. Además la literatura de la edad media utilizó abundantemente el espejo.

Si quieres contactar a Sheila o conocer más a fondo su trabajo puedes buscarla en:

Su página web https://sheilamorataya.com

Y en Instagram https://www.instagram.com/sheila_morataya_

Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com