Artwork for podcast Ve vlastních rukou
Viktoria Dohnal o psychohygieně
Episode 2817th October 2021 • Ve vlastních rukou • Barbora Micenková, Laura Ogik
00:00:00 01:07:03

Share Episode

Shownotes

VIKTORIA DOHNAL

profesionální koučka s akreditací International Coach Federation z roku 2014, která podporuje ženy v tom, aby byly autentické, sebevědomé a krásné uvnitř i navenek. 

Povídaly jsme si společně:

  • o tom, co je zdravé sebevědomí
  • o pyramidovém systému a manipulačních technikách určitých online kurzů
  • o tipech pro začínající kouče
  • o principu vykořenění
  • o tom, jak se v 15-ti letech osamostatnila
  • o postupném ukotvení se uvnitř sama sebe
  • o její Ruské výchově
  • o rekvalifikaci na fitness trenéra
  • o depresi, panickém ataku a anorexii
  • o pobytu na psychiatrii
  • o antidepresivech
  • o tom, jak ji rozkvetlo sebevědomí po porodu dcery
  • a nakonec tip, kdy vyhledat kouče a kdy terapeuta

Kontakty na Viktorii:

Web

https://www.viktoriadohnal.cz/about-3

Instagram

https://www.instagram.com/viktoriadohnal/