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Episódio 77 - Watts: medir ou não medir? (completo)
Episode 7712th November 2021 • Gregario Cycling • Gregario Cycling Media
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Shownotes

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DESCRIÇÃO: Essa semana trouxemos dois craques do treinamento para um tema extremamente atual e sempre muito solicitado pelos nossos ouvintes: treinamento em potência. Esse é um tema muito amplo e profundo. Por isso, a pergunta que nos guiará nesses papos é o nome do episódio. “Watts: medir ou não medir?”.

Enquanto é consenso o avanço que os medidores de potência trouxeram ao treinamento. Eles ainda são caros, complexos e exigem um comprometimento que para muitos ciclistas não faz sentido, afinal, mais valioso que os números em uma tela são as formas como você os interpreta. E isso passa antes pela percepção do esforço e o autoconhecimento.

O carioca Walter Tuche traz décadas de experiência em treinamento para exemplificar que a sintonia ciclista, bicicleta e treinador pode atender as principais demandas esportivas. De Curitiba, Cris Solak é uma das referências na interpretação dos dados de potência. Sem refutar as opiniões de Tuche, ele reforça os ganhos de quem trabalha baseado nos parâmetros entregues pelos medidores.  

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Walter Tuche e Cris Solak

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