Artwork for podcast Voor een fitter en gezonder leven
#168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz
Episode 16825th August 2023 • Voor een fitter en gezonder leven • FIT.nl
00:00:00 00:55:51

Share Episode

Shownotes

Wat zijn de beste tips voor meer productiviteit, focus en werkgeluk? We vragen dit productiviteitsexpert Tim Metz. Hij heeft zich de afgelopen jaren in verdiept en werkt samen met gerenommeerde onderzoekers uit Amerika.

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO

Links en tips:

LinkedIn profiel van Tim Metz

Lifeline app van Tim Metz en collega's

Perplexity.ai

Readwise

Podcasttips:

The Knowledge Project

Ezra Klein

Lost Hills: The Dark Prince

Eerdere podcast: #154: Meer geluk en zingeving? Volg de Stoïcijnse filosofie! - Filosoof & docent Dennis de Gruijter, MSc.

Boektips:

The obstacle is the way - Ryan Holiday

The art of living - Vipasanna meditation

Deep work: rules for focused Success in a distracted World - Cal Newport

A world without email: reimagining work in an age of communication Overload - Cal Newport

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

Mentioned in this episode:

Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet

Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en krachttraining? Hoe behoud je spiermassa en spierkracht als je maar cardio doet? Wij helpen je met een krachtworkshop en loopclinic van fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins en coach & atleet Jeroen van der Mark. 🏋️‍♀️ Tijdelijk 5 euro korting voor podcastluisteraars met de code in de checkout: "ikwilsneller"

Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet

Chapters

Video

More from YouTube