Hvordan ser din morgenrutine ut? Visste du at den første timen etter at du våkner setter tonen for resten av dagen?

I denne episoden gir jeg deg 7 konkrete steg til en perfekt start på dagen. Jeg deler også hvordan min morgenrutine ser ut og hva jeg synes fungerer for meg.

PS: Dersom du ønsker enda litt ekstra støtte i hverdagen, så kan du laste ned min splitter nye app - Din HverdagsCoach. Appen gir deg verktøyene du trenger for å ha det litt bedre i hverdagen. Sjekk den ut HER.

Mentioned in this episode:

Last ned appen i dag!

Få din egen coach tilgjengelig 24/7 i appen Din HverdagsCoach. Du får tilgang til et hav av ressurser rett i lomma—fra beroligende meditasjoner og dynamiske hypnoser til kraftfulle affirmasjoner og daglige motivasjonsboosts. Alt du trenger for å møte dagens utfordringer med et smil! Prøv 7 dager GRATIS i dag. Appen finner du her: https://go.rachelwilmann.no/dinhverdagscoach-last-ned