{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2F32c7c2f8-6c60-4b2b-8a8d-c79a9afbce10","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"<iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" title=\"#61: Nieuw onderzoek: wat is de beste oefening voor de bilspier en sprintprestaties? - FIT-coaches Jeroen en Erik.\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write\" seamless src=\"http://player.captivate.fm/episode/32c7c2f8-6c60-4b2b-8a8d-c79a9afbce10\"></iframe>","title":"#61: Nieuw onderzoek: wat is de beste oefening voor de bilspier en sprintprestaties? - FIT-coaches Jeroen en Erik.","description":"Afgelopen maand verscheen een interessant artikel waarbij de hip thrust, squat en split squat vergeleken werden op effect van de activatie van de bilspier en sprintprestaties. FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken de interessante uitkomsten van dit onderzoek.","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300,"thumbnail_url":"https://artwork.captivate.fm/785edfb7-c79f-4dd5-b424-83c76c57d8f7/onderzoek-sprinten.jpg"}