{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2Fadc44962-d5ed-4530-95c1-07282d2b2e84","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"<iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" title=\"1331 C\u00f3mo manejar las situaciones cotidianas con inteligencia emocional y pr\u00e1ctica #edn\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write\" seamless src=\"http://player.captivate.fm/episode/adc44962-d5ed-4530-95c1-07282d2b2e84\"></iframe>","title":"1331 C\u00f3mo manejar las situaciones cotidianas con inteligencia emocional y pr\u00e1ctica #edn","description":"En el episodio de hoy, Pedro Valladolid y yo hablamos de la importancia de reaccionar de manera proactiva frente a los desaf&#237;os. \n\nNo se trata de lo que te pasa, sino de c&#243;mo enfrentas esos momentos.\n\nEl principio 90-10 de Stephen Covey: el 10% de la vida son cosas que nos suceden y el 90% es c&#243;mo reaccionamos ante ellas. &#161;Esa reacci&#243;n es clave!\n\nContamos algunas an&#233;cdotas personales y ejemplos claros que nos muestran c&#243;mo la actitud y las decisiones r&#225;pidas pueden cambiar completamente el rumbo de un d&#237;a complicado.\n\nIdeas clave para llevar a tu d&#237;a a d&#237;a:\n\n- Prep&#225;rate para lo inesperado. Tener un plan B (y C) puede salvarte de muchas situaciones.\n\n- Mant&#233;n la calma y s&#233; proactivo. Ante los problemas, respira y piensa en soluciones, no en problemas.\n\n- Aprende de tus errores y experiencias. Cada tropez&#243;n es una lecci&#243;n para manejar mejor los desaf&#237;os futuros... que los habr&#225; <br><br> <a href='https://mumbler.io/es'>Hosted on Mumbler.io</a>\n","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300,"thumbnail_url":"https://artwork.captivate.fm/68561d5b-92e0-468b-8e15-6a4e930aa700/6673ec35e49c77ceda2c71f39f997be5-xxl-qn7wam4.jpg"}