{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2Faf0a2092-9dba-4f1f-8b2a-2ed44f2fd170","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"<iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" title=\"#130: Wat is het verschil tussen een close & normal grip bench press? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write\" seamless src=\"http://player.captivate.fm/episode/af0a2092-9dba-4f1f-8b2a-2ed44f2fd170\"></iframe>","title":"#130: Wat is het verschil tussen een close & normal grip bench press? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.","description":"Wat is het verschil tussen smal of breed bankdrukken? Bouw je meer spiermassa op in je triceps en borst met deze variaties? FIT-coaches Wiebren en Jeroen bespreken de laatst wetenschappelijke inzichten.","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300,"thumbnail_url":"https://artwork.captivate.fm/ec44866c-c2b3-4cd5-86aa-99a5c6304e4f/bankdrukken-podcast-1.jpg"}