{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2Faf6b511b-96b4-40db-b991-47acdeb608d3","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"<iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" title=\"#90: Thuis trainen: gainz tijdens de lockdown? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write\" seamless src=\"http://player.captivate.fm/episode/af6b511b-96b4-40db-b991-47acdeb608d3\"></iframe>","title":"#90: Thuis trainen: gainz tijdens de lockdown? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.","description":"Kun je tijdens de lockdown spiermassa opbouwen? En hoe zit het met spierkracht? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken de meest recente wetenschappelijke inzichten en geven handige trainingstips om fit en sterk te blijven tijdens deze periode.","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300,"thumbnail_url":"https://artwork.captivate.fm/ecb549ed-7e0d-43e9-9ab6-8c28a6122b82/thuis-trainen-spiermassa-lockdown.jpg"}