{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2Fbe6564e4-071e-4e10-9260-10ee7a04a90c","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"","title":"Stemmebruk i trenerrollen med gjest: Gry Sandland, Logoped, stemmetrener og gruppeinstrukt\u00f8r.","description":"I denne episoden m\u00f8ter du Gry Sandland som er logoped og stemmetrener. Hun har ogs\u00e5 flere ti\u00e5r bak seg som gruppeinstrukt\u00f8r i treningsbransjen, og i denne episoden gir hun deg svaret p\u00e5 hvorfor stemmebruk i trenerrollen er s\u00e5 viktig \u00e5 fokusere p\u00e5. Gry mistet selv stemmen da hun var som mest aktiv som gruppeinstrukt\u00f8r, og nettopp denne hendelsen f\u00f8rte til utdannelsen som logoped, og hovedfagsoppgaven hennes i logopedi fikk tittelen \u00abAerobicinstrukt\u00f8rer og stemmebruk \u2013 Du trenger da ikke rope n\u00e5r du bruker mikrofon\u00bb. \u00c5 ta vare p\u00e5 stemmen som instrukt\u00f8r, er like viktig som \u00e5 ta vare p\u00e5 resten av kroppen. Gry gir deg svaret p\u00e5 hva som skjer med stemmen n\u00e5r du instruerer, hvorfor gruppeinstrukt\u00f8rer er i en utsatt rolle n\u00e5r det gjelder \u00e5 p\u00e5dra seg symptomer p\u00e5 stemmevansker som heshet, kremtetrang, smerter i halsen og stemmetretthet, hva instrukt\u00f8ren kan gj\u00f8re selv for \u00e5 forebygge symptomer p\u00e5 stemmevansker og hvordan du kan trene opp din egen stemme.