{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2Fe2418947-d1e0-4b58-901c-f14d2e77e3e5","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"<iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" title=\"#119: Hoeveel herhalingen voor meer spiermassa? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write\" seamless src=\"http://player.captivate.fm/episode/e2418947-d1e0-4b58-901c-f14d2e77e3e5\"></iframe>","title":"#119: Hoeveel herhalingen voor meer spiermassa? - Onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark, MSc.","description":"Wat is de optimale rep range voor meer spiermassa? 8-12 herhalingen of juist 20? FIT-coach Wiebren gaat in gesprek met onderzoeker & schrijver Jeroen van der Mark.","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300,"thumbnail_url":"https://artwork.captivate.fm/9da3a185-245a-4f17-9afd-566b61a428ca/hoeveel-reps-voor-meer-spiermassa.jpg"}