{"href":"http://player.captivate.fm/services/oembed?url=http%3A%2F%2Fplayer.captivate.fm%2Fepisode%2Ffcaa99e2-003f-4c42-bf33-5e3af3c9eb2b","version":"1.0","provider_name":"Captivate.FM","provider_url":"https://www.captivate.fm","width":600,"height":200,"type":"rich","html":"<iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" title=\"Ep 2 - Burn out versus Burn Bright\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write\" seamless src=\"http://player.captivate.fm/episode/fcaa99e2-003f-4c42-bf33-5e3af3c9eb2b\"></iframe>","title":"Ep 2 - Burn out versus Burn Bright","description":"<p>&#191;Sientes que te falta la pasi&#243;n con la que comenzaste a&#241;os atr&#225;s en tu trabajo? &#191;Te sientes desanimada e indiferente a tu trabajo? Es muy posible que est&#233;s pasando por un proceso de quemaz&#243;n o, lo que llaman en ingl&#233;s, Burn Out.</p><p>En este episodio, la Dra. Beatriz Q. Vallejo aborda el tema del burnout y c&#243;mo enfrentarlo de manera efectiva para que en vez de quemarte, enciendas una llama que te ayude a brillar. </p><p>Recibe estrategias concretas para:</p><ul><li>identificar y gestionar el burnout</li><li>Entre ellas destacamos: la importancia del auto cuidado, la atenci&#243;n plena y la comunicaci&#243;n eficaz.</li></ul><br /><p>&#191;Quieres leer el blog relacionado a este episodio? Encu&#233;ntralo <a href=\"https://www.hcgallerypr.com/post/burn-out-what-un-par-de-estrategias-para-los-profesionales-de-la-salud\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aqu&#237;</a></p><p>&#191;Quieres leer el blog acerca del Ikigai? Encu&#233;ntralo <a href=\"https://www.hcgallerypr.com/post/ikigai\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">aqu&#237;</a></p><p>Me encantar&#237;a leer c&#243;mo te vas a cuidar, c&#243;mo vas a cuidar de no caer en ese burnout.  D&#233;jame aqu&#237; tus comentarios o env&#237;alos por mensaje directo por Instagram, me encuentras como <a href=\"https://www.instagram.com/drabeatrizqvallejo/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@drabeatrizqvallejo </a></p><p> Introducci&#243;n</p><p> Definici&#243;n de Burnout</p><p> Impacto en Profesionales de la Salud</p><p> Lecciones Aprendidas</p><p> Estrategias para Brillar en vez de Quemarse</p><p> La Importancia de los H&#225;bitos</p><p> Conclusi&#243;n</p> <br><br> <a href='https://mumbler.io/es'>Hosted on Mumbler.io</a>\n","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300,"thumbnail_url":"https://artwork.captivate.fm/b43ace54-aa11-4488-a0a4-81c1e25009e8/4sbi8r0-c7laln-aakuvpajs-5dxl9ha.jpg"}