¿Te han dicho que tienes ovarios poliquísticos y no sabes bien qué significa? ¿Tienes menstruaciones irregulares, acné, caída de cabello o dificultad para bajar de peso? Este episodio es para ti.
Hoy en Se Vale Preguntar, hablamos sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP o PCOS), una condición hormonal que afecta a muchas personas con útero, pero que a menudo se diagnostica tarde o se malinterpreta. Acompáñanos a la ginecóloga Yarí Vale Moreno y a la trabajadora social Johana Karis, a explorar este tema tan importante:
✅ Qué es realmente el SOP
✅ Síntomas comunes (y no tan comunes)
✅ Criterios para el diagnóstico
✅ Opciones de tratamiento hormonal y no hormonal
✅ Impacto en la fertilidad, el peso, la salud mental y el riesgo de diabetes
✅ Recomendaciones prácticas para quienes acaban de recibir este diagnóstico
Vivir con SOP no tiene que ser un misterio ni una sentencia. Comparte este episodio con quien lo necesite, y si tienes dudas, recuerda que Se Vale Preguntar.
RECURSOS:
Libro: Cómo reparar tu ciclo menstrual (Period Repair Manual) de la Dra. Lara Briden
Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio.
También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa.
Créditos:
Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno
Co anfitriona: Johana Karis, TS
Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz
Edición y sonorización: Mayra Ortiz
Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates
Entonces, este episodio es para ti, mi nombre, Johana Karis. Soy trabajadora social en Darlington Medical Associate. Y Co-Host. Se vale preguntar. Y como siempre me acompaña la doctora Yarí Vale Moreno ginecóloga especialista en salud sexual y reproductiva, y nos va a ayudar a aclarar las dudas sobre el síndrome de ovario poliquístico ¿Como está Yari.?
[:
[:
[:
[:
[:
Usualmente la mayoría de las pacientes presentan estas tres características y vienen con irregularidades menstruales. Esa es la primera. Pues tener, eh, menstruaciones cada dos, tres, tres meses, que se le considera el término de oligo menorrea o menorrea, básicamente poquitos menstruaciones. y puedes, eh, también presentar usualmente las pacientes tienen sobrepeso, eh?
la aureolas de los pezones. [:
[:
[:
Me da un [:
La menstruación es normal, más. Sin embargo, si persiste luego de esos dos años, y uno le envía un panel de laboratorio. Y descarta enfermedades sistémicas como hipotiroidismo que pueden verdad menstruaciones irregulares. Pues definitivamente, podemos estar trabajando con con un diagnóstico de ovarios poliquísticos
[:
[:
Pero la testosterona total es lo que nos dice a nosotras. Pues mira, estamos pegando con una paciente con ov, ovarios poliquísticos, aún si la paciente es flaca, pero puede tener exceso de andrógeno osea. Esos ovarios están produciendo demasiada testosterona en vez de estar produciendo estrógeno progesterona, que es lo que se supone que produzca.
Y por eso no ovulas regularmente. Y por eso no, no tienes menstruaciones todos los meses. Eso es importante de decírselo. Muchas pacientes con ovarios poliquiquísticos y lo he escuchado bendito. Me da pena con. Muchas de ellas piensan que son infertiles o que le les puede dar trabajo caer embarazada en un futuro. Pero pues entonces se liberalizan en el uso, no el uso de contraceptivo y caen embarazadas.
Son estas pacientes que caen embarazadas este y no se enteran hasta tres, cuatro meses más tarde que están embarazadas por eso mismo. Porque pues pensaron que nunca voy a caer embarazada porque tengo ovarios poliquísticos..
[:
[:
Así que hay muchas cosas hormonales que se tienen que descartar antes de uno. Poder ponerle verla. El sello de que esto es un ovario poliquísticos ver a la paciente. Si está sobrepeso, si tiene acné, si tiene irsutismoson cosas que van va de la mano porque son las presentaciones de la testosterona totales, verdad?
Manifestándose en los otros órganos que no son necesariamente los ovarios. Así que es importante.
[:
Correcto, que si no estamos ovulando, pues nos vamos a tres menstruaciones y por ende, por esa razón también son personas que se les puede dificultar. Quedarse embarazada. Correcto
[:
[:
[:
Y ese es el el problema mayoritario
[:
[:
Las que no deberían estar. Haciendo el ritmo o el método sintotérmico. Eso no es para las pacientes con PCOS si, porque no tienes constancia de cuando cuando es que vas a ovular eso. No, no, esas son las pa.
[:
[:
Y ese es uno de los problemas ver las mayoritarios. Cuando las pacientes deciden no usar meto contraceptivo teniendo este síndrome.
[:
[:
tras que somos venimos de de [:
Eso no es necesariamente, síndrome de síndrome poliquístico. Tienen que darse esas esas características de irregularidad menstrual combinado con acné con pérdida de caída varonil a veces uno mira, verdad? Algunas mujeres o. Eh que que de repente y verdad en la población no binaria que no está en testosterona, eh, que tiene una calidad de pelo varonil?
esenta con con esas signos y [:
[:
[:
Pero si frecuente se tienen que depilar o se tienen que hacer sus tratamientos, lo que sé que ellas deciden hacerse para para eliminarlos, mucha op ahí, eh? La primera es pérdida de peso, tanto cambio de nutrición perdida de peso.
y ejercicio, Aparte de que, [:
el hecho de que uno no menstrue o que menstrue más que dos veces al año, te predispone también a. Eh células precancer endometrial. Así que es importante esa hormona que se de progesterona o estrógeno y progesterona.
[:
[:
as. Pues definitivamente, el [:
Eh es que las hormona las hormonas es, es, es, es desgraciadamente para las personas que no le gustan los tratamientos hormonales aquí, pues es como clave para para mejorar el síndrome de ovarios poliquísticos
[:
[:
omes que tenían antes desde [:
[:
[:
Ya vas a ver un cambio en tu patrón de sangrado y puede mejorar verdad la resistencia a insulina que tenemos también que se da con este síndrome que bien importante mencionar y por eso la tendencia a este desarrollar diabetes más tarde importante también hay médicos que tratan con metformin, que es un medicamento anti diabetes.
ceptivas. Debo mencionar eso [:
[:
[:
Para buscar el tratamiento más apropiado para para. Esa per esa paciente definitivamente agraciadamente. Tenemos variedad, no tan solo de de tratamiento, pero también de de pastillas que pueden verdad ayudar, y no necesariamente porque una pastilla te cayó mal, significa que otras pastillas anticonceptivas te van a caer igual de mal.
Sí que explorar también dentro de eso que el el. El tratamiento más recomendado, Varias dosificaciones de estrógeno, varias dosificaciones de progesterona diferentes progesteronas que hoy hay en el mercado que antes no habían so eso es importante también evaluarlo el detalle de de de qué es lo que está pasando con con esa paciente,
[:
isten libro, eh? A mí se me [:
Bueno, ese libro es buenísimo para todo, pero tiene un capítulo entero de PCOS y. Yo pienso que un libro que todas las personas que menstruamos debemos tener nuestra biblioteca está en español. Inglés se consigue en Amazon en super barato cuesta como $17. Y la doctora se llama, eh, Lara Briden. Y a mi me gusta un montón porque que ella explica todas las condiciones desde el enfoque de medicina convencional y también enfoque desde la medicina naturopática.
mí se me viene a la mente. [:
[:
[:
Y ella habla mucho y educa sobre el PCOS en como ella ha trabajado este tema con sus pacientes y ella como persona viviendo con PCOS. Em. Así que son dos recursos básicos. Bueno, Alana es nuestra, o sea puertorriqueño hasta aquí, Y pues eso. Así que te gustaría añadir algo más?
[:
Hay alternativas de tratamiento para que uno pueda lograr un embarazo. Que eso es algo verdad que también, pues hay que que explorar cuando de dependiendo de los deseos de esa paciente definitivo.
