Il y a des moments où tout s’arrête.

Plus d’ancien poste. Pas encore le suivant.

Un entre-deux qu’on redoute souvent… et pourtant, c’est souvent là que la transformation commence.

👉 Et si ce “vide professionnel” était un espace fertile ?

Un moment pour se régénérer, et redéfinir non pas ce qu’on veut faire, mais qui on veut être avant la prochaine étape.

Dans le nouvel épisode de Secrets de Compétences,

je vous parle de la peur du vide entre 2 postes et comment transformer l’attente en clarté.

🎧 Écoutez l’épisode : Entre deux emplois, entre deux identités — tirer parti du vide professionnel

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Chaque semaine, nous explorons une compétence clé, une thématique stratégique, un challenge spécifique qui s'adresse à vous, cadre et expert, afin que vous ayez plus de clarté, plus d'impact et plus de performance dans votre environnement professionnel.

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A tout de suite !

Bienvenue sur Secrets de compétences.

Et je suis d'autant plus ravie que la semaine dernière, je n'ai pas publié d'épisode.

Alors aujourd'hui, je voudrais parler d'un sujet qui va être un peu la continuité de l'épisode précédent.

Et mon sujet, c'est entre deux emplois.

entre deux identités, comment tirer parti du vide professionnel.

Pourquoi j'en parle ?

J'en parle parce qu'on nous a appris à rebondir vite, c'est vrai.

Il ne faut jamais laisser de trop dans le CV, vous le savez.

Tout autant que moi.

Et donc, cela crée chez nous cet impératif de rester en mouvement coûte que coûte.

Mais lorsqu'on n'a plus son emploi précédent et qu'on n'a pas encore l'emploi que l'on recherche, eh bien il y a un espace, il y a un vide.

Ce vide, on peut en faire un temps de décantation, ce vide on peut en faire une zone tampon, un sas où nos anciens repères qui ne nous servent plus se dissolvent pour laisser place à autre chose.

Et avant que j'aborde justement ce sujet de la peur du vide et comment y faire face, j'ai envie de dire, si aujourd'hui vous m'écoutez et vous traversez ce vide professionnel, j'ai envie de vous dire de nommer ce moment.

Prenez vous-même la décision de nommer ce moment.

Pourquoi ?

Pour ne pas laisser ce moment, ce temps, cet espace vous définir, vous attrister.

vous volez votre confiance en vous-même.

J'ai une anecdote, une personne que je connais très bien avait, suite à une rupture conventionnelle, été dans une période de recherche de son prochain poste professionnel, ça prenait un tout petit peu de temps, et cette personne, parce qu'elle faisait partie de mon entourage, quand on la voyait, on me demandait comment ça se passe, tu as des pistes, ou alors t'es encore en recherche et cette personne a commencé à nous dire en fait je suis pas en recherche d'emploi, je suis en trouvaille de mon emploi.

Le fait que cette personne décide en fait de nommer ce moment l'a mis dans une autre disposition, la bonne nouvelle c'est que la personne a bien sûr fini par trouver, elle était en trouvaille.

Ensuite, Limitez la comparaison.

Faites une pause LinkedIn ou de réseaux sociaux si besoin, si cela vous met une telle pression, vous met une telle crainte, parce que cela ne vous aidera pas non plus.

La peur du vide, surtout lorsqu'on est quelqu'un de très performant, de sérieux dans le travail, qui valorise le fait d'être en activité, ce vide fait peur parce que ce vide est inconfortable, presque insupportable.

Et d'autant plus pour nous qui sommes cadres, le vide ébranle l'identité, c'est vrai.

Quand on n'a pas de rôle, on est comme sans objectif.

Limite, on pourrait même se demander qui on est et qu'est-ce qui se passe.

Et donc, on va chercher à combler, à se précipiter vers le prochain job.

Mais souvent, c'est une façon d'éviter la vraie question.

Alors oui, dans le moment du vide, dans le moment de la transition, j'ai envie de parler de transition entre l'ancien emploi et le prochain avenir, dans ce moment de transition, accepter que c'est une transition, c'est une forme de courage.

parce que c'est reconnaître qu'on n'est pas seulement qu'un titre, pas seulement qu'une fonction, pas seulement que l'employé d'une certaine entreprise, mais on est une personne à part entière, qui a des valeurs, qui a des compétences, et donc faites un inventaire identitaire de manière pratique.

Qu'est-ce que chacun de vos rôles vous a apporté ?

Qu'est-ce que vous avez envie de garder ?

Qu'est-ce que vous n'avez plus envie de garder ?

Revisitez vos succès sans étiquettes.

Et puis voilà, donnez-vous des dates de bilan et pas des dates de reprise.

C'est quoi la date de bilan ?

Eh bien, pendant que vous revisitez votre histoire professionnelle, vous redéfinissez votre chemin vers votre nouveau poste, Donnez-vous des dates de bilan de vos recherches.

Au bout de six semaines, quel bilan vous en tirez ?

Au bout de six autres semaines, quel bilan ?

Ça vous met moins de pression que « comment ça se fait, ça fait trois mois, je suis sur le marché, j'ai encore rien trouvé, eh bien qu'est-ce qui se passe ?

» pour ne pas vous mettre en panique.

parce qu'une fois que vous apprivoisez votre peur du vide, une fois que vous êtes au-dessus de cette peur du vide, vous allez vous-même découvrir ce que vous avez à offrir et puis vous allez avoir cette assurance qui va convaincre l'employeur en face.

La transition, c'est l'espace aussi où vous vous préparez sans précipiter, où vous vous régénérez au lieu de vous agiter.

et cela veut dire que vous pouvez faire de cet espace-là un moment de reconstruction de vos fondations.

Exemple, vous former pour nourrir votre curiosité sans pression de résultat, vous faire coacher pour clarifier vos repères, retrouver du sens, investir sur votre santé, votre énergie, votre forme physique, réinvestir des liens, amis, famille, événement peut-être qu'on repoussait toujours à plus tard parce qu'avant finalement de saisir la nouvelle opportunité, c'est important aussi de saisir l'opportunité d'être ce qu'on voudrait être.

Et vous pouvez me dire, oui, mais Nancy, en attendant, l'argent ne rentre plus comme avant.

Oui.

Et c'est pour cela aussi que prendre ce recul-là et travailler sur vos fondations est extrêmement important.

En travaillant ces fondations, on fait des découvertes et en faisant des découvertes, on trouve des alternatives.

De manière pratique, ce que je veux dire ici, dans votre phase de transition, faites votre propre plan de transformation.

Choisissez trois domaines, par exemple intellectuel, physique, relationnel, et puis décidez comment vous allez revenir en forme dans ces trois domaines.

choisissez une micro-formation.

Et quand je parle de micro-formation, cela pourrait même être un livre que vous avez voulu lire et que vous n'avez pas toujours commencé, un podcast, une discussion pro-inspirante, juste pour ouvrir votre esprit.

Et si ça se trouve, ça va même vous aider à relancer votre carrière.

Et puis mettez en place une routine de bien-être qui est réaliste.

Que ce soit de la marche, que ce soit de la respiration, que ce soit de l'écoute de la musique, mettez votre routine en marche.

En conclusion, le vide professionnel ou la transition professionnelle, ce n'est pas une parenthèse vide, c'est un espace aussi de transformation.

explorer cet espace parce que entre deux élans se dessine parfois votre prochaine direction.

J'espère vraiment que cet épisode vous aura donné quelques idées si vous êtes dans cette phase de transition pour pouvoir vraiment redessiner un projet professionnel qui vous ressemble, pour pouvoir aussi, lorsque vous serez en entretien, identifier des red flags, parce que par la précipitation on n'identifie pas des red flags, que vous puissiez vraiment cerner si c'est l'environnement qui vous correspond, si c'est vraiment la fonction qui vous correspond, et pas juste le besoin d'être en poste coûte que coûte.

On se retrouve la semaine prochaine pour un autre épisode.

À bientôt.

Merci d'avoir partagé ces quelques minutes avec moi.

Je serais ravie d'avoir votre feedback ou votre témoignage sur Apple Podcast ou Spotify.

Et n'oubliez pas, votre test de compétence vous attend sur bit.ly slash JeuQuiz.

À la semaine prochaine.